讓感情永遠不降溫的幾個感情保鮮小習慣
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讓感情永遠不降溫的幾個感情保鮮小習慣,在一起久了未免會感覺要厭倦期,這個很正常,但有這種情況的話,該怎麼去維持感情呢?接下來小編就教大家讓感情永遠不降溫的幾個感情保鮮小習慣!一起看下吧!
讓感情永遠不降溫的幾個感情保鮮小習慣1
1、晚上重新開始約會
每週在你們最喜歡的餐廳約會吃飯,爲你們的婚姻生活注入一些新鮮元素,如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場。研究認爲,新鮮是幸福婚姻的必需品。選一些你們以前都沒做過的事情,當你們做這些事情的時候,體內的多巴胺會增加,這是一種促進心情的化學物質。
2、笑着談論你們以前的美好回憶
當你和你的孩子說到你們以前的日子時,他們也許會不耐煩,但是這對於保鮮婚姻是很有用的。你們曾經的經歷是你們的可貴財富,據統計,經常回憶的夫妻婚姻很幸福。因爲這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯繫。
3、每天都問這個問題:今天過的怎麼樣?
這也許聽起來很老套,但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了,試着讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係,一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心,而且很親密。
4、不要因爲吵架而崩潰
如果你和你的伴侶吵架了,不要恐慌或馬上去找婚姻諮詢師求救。生氣是婚姻生活中的健康因素,這說明你們還沒有疏遠。但是如果你們經常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話,那麼你們的婚姻可能有問題了。
5、明智地爭吵
在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結爲對話語的選擇。研究發現,吵架時經常使用“我,我們,我們的”詞彙的夫妻表達的都是積極的情感,而事後也不會有太大的精神壓力。
6、和你的伴侶一起流汗
和你的丈夫一起出去健身,你不僅會更加健康,你們的性生活也會有所提高。你們可以激勵對方,還可以一起發掘新的健身活動,如騎單車或徒步旅行。研究發現,健身後的女性更容易享受性愛,因爲健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。
7、慶祝彼此的成功
當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老闆的.表揚了,你有沒有爲他(她)很開心呢?研究發現,一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因爲這種慶祝可以增加自信心,也是你們變得更加緊密。
8、聆聽,不要僅僅交談
男士總是不是最好的聆聽者,聆聽時婚姻諮詢師建議以下三點:做面鏡子,如“讓我看看你是否聽懂了,你覺得……”重複他的話;抵抗要打斷的衝動;肯定他的觀點。
9、和他的朋友親近
他的同事,籃球夥伴,即使他網上的朋友,你也許不是很熟悉,但其實這對於你們的婚姻是非常重要的。你越和他的親人以及朋友親近,你們的婚姻就會越幸福,因爲這樣他會覺得他是你生活中的一部分。
10、在臥室重新點燃愛火
這也許是最奏效的保持親密和使婚姻長久的方式了。雖然有時候做起來也許很難,但是卻非常管用。
讓感情永遠不降溫的幾個感情保鮮小習慣2
鼓勵和讚美最重要
男女剛剛陷入愛情的時候,必然會互相讚美對方的優點,隨着關係固定下來,最初的溫度略爲下降之後,人們對這種事情就做得少了,儘管兩個人仍舊十分傾心於對方,但是已經不會再大聲地說出讚美和鼓勵的話。
如果缺乏真心的讚美和鼓勵,那麼最初的讚美給彼此帶來的美妙感受和感激之情就會大大降低,直接導致的結果就是兩人的感情聯繫變得薄弱。
因此,必須多多鼓勵對方,把他當作一個值得讚賞的對象,告訴他你對他身上的某個特點非常着迷,尤其是男性引以爲豪但是很少能瞭解別人的看法究竟怎麼樣的方面,比如他良好的社交能力,不爲人知的小癖好,甚至是他健美的身體。
想要什麼你就說
在良好的情侶關係中,這種猜心遊戲是堅決擯棄不用的,最穩固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作爲基礎。需要什麼、苦惱什麼、希望對方說什麼做什麼,都是直接說出來的爲好。你一言不發地自己生悶氣會讓對方無所適從而鬱悶,容易引發矛盾和衝突。
親密不應該流於形式
在愛情中,表達彼此愛意的最初都是從親吻開始,應該注意的是,不要因爲接觸久了,就把親吻當作做愛前的例行公事,要重視你們的每一個吻,每次接吻的時候都要真誠而溫柔,永遠像你們第一次親吻的時候一樣懷有激動和喜悅的心情。吻是一種很奇妙的行爲,可以很好地表達出一種“我對你愛不釋手”的情懷,對方會感覺你深深地被他吸引,同時他的愛也是你所渴望的。
另外,增進感情的方法並不只限於親吻,兩個人在一起的時候應該多用撫摸或其他的身體接觸來表達感情。有的情侶習慣在任何時候都手牽手,即使在兩個人睡着了以後也不分開,這是一個值得借鑑的習慣,可以讓你們之間的默契和溫情保持在一個細水長流的穩定水平上。
每天至少聯繫一次
如果每天下午你都會收到伴侶的一個短信,你會不會感覺很幸福?也許你們晚上就會見面,但是無論如何他都會保持這個習慣,哪怕只是寥寥的幾個字。這個短信成了你們之間感情的紐帶,讓你知道他百忙之中心裏還惦記着你,還有什麼比這更讓你感動的呢?在關係牢固的戀人中間,這種做法非常普遍,他們不會讓彼此失去聯繫,哪怕是一天也不行。現代社會生活節奏緊張,工作壓力繁重,很有可能兩個人接連幾天都不能見面,無論是電話短信、電子郵件甚至是枕邊的一個小小字條,無非是想表達:儘管我們不能見面,但是我們的心永遠在一起。
快樂可以自己創造
經常穿梭於各種聚會或派對的情侶往往不被人們看好,真正有潛力天長地久的是那些習慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關係網中尋找安全感,在兩個人的世界裏,他們一樣自得其樂。
真正快樂的伴侶珍惜兩個人相對的每一個平凡時刻,他們在一起就很好,不需要其他人來打擾,不依靠任何活動和遊戲就能滿足。
真的可以做到嗎?可能你不相信,一對有默契的情侶可以幾個小時坐在沙發上各看各的書,或者聊他們的白日夢,甚至就是坐在一起沉默地思考,並不需要製造話題,也不需要什麼背景音樂,因爲對他們來說,能在彼此的身邊相伴就已經足夠了。
永遠彼此尊重
如果想知道一對情侶是感情深厚還是感情已經亮起紅燈,只要觀察一下他們談話時候的表情和語氣就可以看出端倪。如果他們之中的任何一個動不動就給對方白眼、冷笑或者出語諷刺,那麼可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下,說明他們之間缺乏最基本的尊重,這是每一對伴侶都應該儘量克服的壞習慣。
儘管很多時候你需要很大的力量剋制自己不發表意見,但是一個好戀人不應該對伴侶表示出輕蔑或譏諷。有的時候你的伴侶確實表現得愚蠢,那麼不妨換個立場考慮,如果你受到對方的搶白或嘲笑,你必然感覺受到了傷害,這種力量作用到對方身上他受到的打擊是相同的。應該學會剋制,保留對方的自尊對你們的關係很重要。
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