不想婚外情怎麼去拒絕

不想婚外情怎麼去拒絕，對於很多人來說拒絕一個人是一件很難的事情，因爲怕拒絕了別人彼此都陷入尷尬的境地，但是對於拒絕婚外情態度一定要堅定，下面分享不想婚外情怎麼去拒絕方法。

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首先，要學會用責任來提醒對方

你明明知道對方對你有意，這個時候就不可以放任其氾濫。智者總是見於未萌，要學會把問題控制在萌芽階段。你可以以對方身上肩負的責任來提醒對方，要學會把心迴歸自己的家庭，而不該把心放在不該放的地方。這樣用責任來提醒對方，就會使得對方懂得你和對方不是愛，而是一種關心。

其次，要在對方在場時表現出對其它人也很友好

要在對方在場時，表現出對其他人也很友好，這樣的話，對方就會明白，其實你不是對他（她）一個人好，你對其他的人也一樣的態度。通過這樣的方式讓對方知道，你和他之間不可能有其它的感情。你們之間的關係最多限於此，而且不會有更加進一步的可能。如果對方逼得急，會讓你們之間徹底失去這份情感。如果對方不能理解你，也不配愛你。當然也不可能獲得你的愛。這一點，讓對方要自己看得清清楚楚，明明白白。

再次，要在對方在場時提起你對自己配偶的欣賞

要在對方在場時，提起你對自己配偶的欣賞，這讓對方明白，他（她）根本都無權吃醋。要讓他（她）知道你的家庭是美好的。如果對方插進來，只是充當了一個破壞者。而你和對方的關係只是很一般的同事或者朋友而已。對方不必把你們的關係過於誇張。與其你說出來讓他（她）放棄，都不如讓他（她）對對方不識趣退出，這樣也不會僵化你們之間的關係。

最後，要懂得培養自己高雅的愛好

人活着，最重要的是要知道什麼事情不能觸碰，一旦觸碰，可能引起火山爆發。所以，要懂得培養自己高雅的愛好，這除了可以調節心情外，還可以使得你清新脫俗。要知道婚外情這東西雖然是流行，但是不是每個人都能承受得起的。輕則會毀壞一個家庭，重則會影響到一個人的一生清白。所以，請自覺遠離，對人對己都好。

不想婚外情怎麼去拒絕2

首先，把對方拉入黑名單，刪除對方的所有聯繫方式

如果你不狠一點，你就不能走出婚外情。所以，首先可以考慮把對方拉入黑名單，刪除對方的所有聯繫方式。只有這樣，才能讓你減少對對方的聯繫。要知道，你聯繫對方，影響的不僅僅是你，也是對方。這樣的話對彼此都不好。人生總是要學會決斷，對於婚外情，如果你真的想走出離婚那一步，那麼何不坦誠一點，如果沒有，只是想維持婚姻外的一種關係，還是趁早收手，因爲你未必玩的起。自古以來都是玩火自焚。

其次，要拒絕回覆對方的任何消息

對於對方的消息或者電話，要採取冷處理，讓對方唱獨角戲。時間久了，對方自然會退去。要知道，時間是治療婚外情的特效約，人這一生總是會遇到很多讓我們鬱悶的事情，多年以後你會發現，哪些試圖和你發展婚外情的人，並不是你這一生的貴人或者朋友。他們只是你人生路上的一隻攔路虎。不管你現在多麼喜歡，多年以後，你甚至會感覺到特別的厭惡他。當然如果是你自己單相思，那更要想辦法斬斷情絲!

再次，如果對方還是騷擾不斷，那麼就一個字：滾

如果對方還是對你糾纏不斷，那麼就牢記一個字，不要太多的話，只用一個字：滾!這樣就可以把對方一下子趕跑。相信沒有幾個人能夠接受這樣的字眼。因爲當你看透了婚外情的時候，你就會明白，它就像一個鬼魅和毒蛇一樣，如果你不驅趕它走，只會讓自己病懨懨的。所以，只有想辦法驅散婚外情，才能把自己的事情做好。人生沒有一勞永逸和輕鬆的事情，只有懂得大膽地捨棄，纔能有人生順利的得到。一個“滾”字抵得上千言萬語。

最後，要學會集中自己的主要精力做事情

當你把所有的心思都用來集中精力做事情的時候，你會明白，只有你不斷地逼迫自己，你纔會越來越優秀。當你越來越優秀的時候，你就會懂得其實人這一生最寶貴的就是時間，在有限的'時間內要把精力花在值得的事情上。如果你發展的是自己的事業，那麼你一定會收到歡喜。如果你發展的是婚外情，那麼你將什麼都做不好。

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爲什麼要拒絕婚外情？

首先這些感覺是不長久的，是短暫的。爲了得到這些短暫的感覺，代價卻非常大，一旦被發現後，自己的伴侶會特別痛苦，許多人餘生就困在這個痛苦中無法自拔。因爲婚外情破裂的家庭呢數不勝數，婚外情導致家庭破裂，出軌方後悔的案例非常多，但也不可挽回了，真的很可惜。

其次呢，就算你獲得這份看似神聖的愛情，從此就會幸福一生嗎？幸福是內心的一種狀態，無法通過另外一個人來讓自己幸福一生。不會因爲遇到某個人自己內心的狀態從此就特別好，沒這回事，自己的幸福需要自己去修，人生是一場修行。

第三、因爲婚外情的重點在感覺上，所以感覺得有，這直接影響婚外情的去處，但感覺一定會敗給時間。如果你也正在挽回的路上，做了很多努力還是沒有好轉，可以參考別人的成功挽回經歷，推薦文章：挽回時這樣做，前男友會忍不住主動聯繫你 可以擺渡一下

第四、處在婚外情中剛開始看似美好，但是當你越來越投入，你的佔有慾就會出來，你會患得患失，比如對方回家，你就痛苦、焦慮、失落、嫉妒等負面情緒會起來，處在這種關係中心力交瘁，所獲得的快樂遠不及痛苦多。

第五、很多人出軌，特別是男性，並不是說不要家庭的，而是在平淡的婚姻之外尋找快樂，快樂纔是重點，並不是帶來快樂的這個人，真正願意爲婚外情離婚的人卻並不多。

第六、就算你們在一起，你認爲自己就是特例嗎？他從此就可以爲了你絕不出軌嗎？這種可能性有但可能性不大，因爲他追求的是感覺，因爲這種感覺無法長期從某一個人身上獲得，這也是一些人不斷換人談戀愛的原因。

第七、感覺和這些副作用猶如一個硬幣的兩面不可分割，如影隨形，你不可能只要這些感覺而沒有這些副作用。僥倖心理可能會說服你說沒關係，不會被發現的，但那麼多暴露的婚外情，再後悔也是回不去了，婚姻遇到問題，要到兩個人內心去找答案，婚姻中的問題都是內心的問題，如果內心的問題不解決，換多少人都沒有用的，遲早還是得面對。