怎麼原諒別人的錯誤
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怎麼原諒別人的錯誤?現實生活中我們都會遇到各種各樣的問題,其中有很多人都會犯錯誤,其中大部分人都想知道怎麼原諒別人的錯誤,那麼下面我們就一起來看看答案吧!
怎麼原諒別人的錯誤1
1、心胸開闊,不將一些過去的往事放在心上;
2、站在對方的角度,設身處地爲他人着想,站在對方的處境、框架,理解他人這樣對待自己,一定有他的原因,從而做到善解人意,不至於弄得自己不開心;
3、心懷感恩,相遇本身就是一種緣分,何況是認識的朋友,還有家人,凡事看別人的長處和優點,不要將焦點集中在別人對待自己不好的地方,從而將人全盤否定,原諒他人的不足之處;
4、樹立正確的歸因,自己不良的情緒是自己的思維模式決定的,別人對你不好,只是誘因,如果想讓自己保持良好的情緒狀態,就不要受外界的干擾,糾結於別人對自己的不好,讓自己心悅臣服地原諒他人對自己的不公或傷害;
5、提高自己的修養,變得大度,大人不計小人過;
6、如果自己感覺實在受了委屈,就開誠佈公地與他人溝通,將自己受到的傷害讓對方也看到和知道,化解矛盾,從而解除怨恨;
7、提高自己的覺性,當自己不原諒他人,心中有不快時,要覺察到,並有效克服,及時放下,活在當下,原諒他人過去的過失。
怎麼原諒別人的錯誤2
1、如果你還沒有準備好原諒他們,那就平靜堅決地告訴他們,你還沒準備好,不要再去聽他們的說辭。如果你還沒有做好準備,就去面對他們,你可能就會有挫折感,可能還會覺得傷心難過,這樣情況也許會變得更糟。你需要一點時間靜一靜,再去面對他們。等你一切都準備好了,再聽他們的道歉也不遲。在此之前你可以說:
2、原諒對你最重要的那個人。嘴裏說着“沒關係”,但在心裏常年反覆咀嚼他們做的錯事,對你們的關係有害無益,同時對他們來說也非常不公平,最終只會把你們之間的關係引向爭吵。你應該想設身處地地想想這個人到底在爲什麼而道歉,問問你自己,在他們道歉的時候是不是願意直視他們的眼睛。如果他們的道歉只是讓你感到憤怒或傷心的話,你可能需要更多的時間來面對這件事。
在原諒之前,你一定要確定你自己相信他(或她)所做出的保證。
3、仔細聽對方的道歉。在對方道歉的時候不要急着打斷,仔細聽聽他們都說了些什麼。在對方道歉的時候,你也許會明白對方的立場。認真傾聽對方道歉的'原因,也有助於讓你瞭解對方的性格。
你不必沉默以對,但若你真的覺得非常受傷的話,在對方道歉前,可以用冷淡的話語草草回答對方。
在對方道歉時,除非對方說話非常不經大腦,否則不要打斷。如果對方真的真心誠意地在道歉的話,至少應該認真聽聽看。
要關注對方道歉的原因。若某人因爲偷偷跑去鄰居家去看節目,結果最後遲到而向你道歉,這種情況是不能原諒的。如果道歉者沒有抓住道歉的原因,很可能會連續犯相同的錯誤。所以,只有在爲正確的原因道歉時,纔可以被原諒。
4、道歉是否真誠。道歉是不是真心的,還是隻是走個過場?成年人有時候會幼稚得可笑,如果他們道歉的樣子讓你想起學生時期有些頑劣的同學先是假裝向老師道歉,但老師一轉身就繼續幹壞事的話,就別相信。對方看起來是不是懂得你爲何因爲他的行爲受傷害?對方是不是願意在將來彌補這個錯誤?
這一步取決於你對這個人的瞭解程度。越瞭解這個人,越容易知道他的道歉是不是真誠的。
5、告訴對方你是怎麼想的。在對方道過歉後,你可以原諒對方,然後再告訴對方你的感受。要儘量控制住你的感情,描述出你那種揮之不去的悲哀甚至氣憤。要儘量保持冷靜,不要激動,也不要出言侮辱對方。無論對方讓你多麼受挫,畢竟人家已經嘗試用道歉彌補錯誤了。要是你對他人冤冤相報,最後自己也得向人認錯,那可是再糟糕不過的事情了。
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