专家答疑 17要诀远离恼人头皮屑
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
【导读】:白花花的头皮屑是困恼多数人的一大难题。怎样从根本上防止头皮屑生长,有效去除头皮屑。且听专家解答。
勿忽视它
无论如何,你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环,霍汀斯基博士说。忽视此问题将使头皮屑日积月累。结果;可能引起头皮发痒,导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮,并使它易受感染。
经常洗头发
专家们一致同意此看法:常洗头发,必要时,天天洗。一般而言,你愈常洗头发,愈容易控制头皮属。法里斯博士说。。使用温和的洗发精通常,量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精,加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌,且不刺激头皮。
使用抗头皮屑配方
如果平常的洗发精无法奏效,可以改用抗头皮屑配方。根据话性成分,抗头皮屑洗发招可分为数种,各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快,它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛,容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌,减少感染机率。那些含焦油的产品能阻碍细胞生长。
使用焦油配方
法里斯博士说:对付难缠的情况时,我建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后,静待5一一10分钟,使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用,别担心,现在有许多新配方气味好闻多了。
与一般洗发精轮流用
如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方,使你的发质太粗涩,不妨与一般洗发精交替使用。
洗两回
赫顿博士说,最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时,先起第一回泡沫,使抗头皮屑配方能趁你洗澡时,有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时,将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回,冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方;继续发挥作用至下次洗头发时。
戴浴帽
毕哈瓦博士有另一种方法可增进药用洗发精的效果。当你将洗发精起泡沫后,戴上浴帽,一个小时后再冲净。
改用其他品牌
如果你发现某种品牌的洗发精对你有效,可以继续使用。但小心你的皮肤可能适应洗发精里的成分。因此,最好每隔数月改用其他品牌,以维持其效果。
按摩头皮
洗头发时,以指尖轻轻地按摩你的头皮,以帮助松弛头皮与头皮屑。但勿抓头皮。这可能引起皮疹。
去头皮屑药
佛勒博士建议一种称P&;S液的成药,提供给特别难缠的头皮屑情况。睡前,将此药抹在头皮上,戴上浴幅。早晨醒来后,将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药,但佛勒博士建议一周使用一次即可。每天使用太麻烦了。他说。
配制百里香溶液
百里香 thyme)有温和的杀菌特性,有助于缓和头皮屑的问题。取4汤匙 满匙)干燥的百里香,加入2杯水,煮沸10分钟。过滤杂质后,静置冷却。将1/2此溶液淋在清洗过的湿发上,务必使此溶液接触头皮。轻轻按摩。勿冲洗。保留另一半溶液,下次使用。
避免使用啤酒
如果你用啤酒当作润发液及发胶,可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮干燥,终将导致头皮屑。
使用润发乳
虽然抗头皮屑洗发精对头皮有效,但可能对发质不利。因此,每次洗完头发务必使用润发乳,以防止头发受伤害。
使用橄榄油
虽然头皮油脂分泌过剩会引起问题,但偶尔以温油治疗,可帮助松弛及软化头皮屑,赫顿博士说。以炉火加热些许橄榄油,直到刚好温温的。先将头发弄湿 否则油将浸入你的头发,而非你的头皮),再以刷子或棉球,直接将油涂在头皮上。戴上浴帽,静置30分钟、接着,用抗头皮屑洗发精洗掉橄榄油。
晒太阳
晒点太阳对头皮屑问题有益。佛勒博士说。这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用。这也说明为何头皮屑在夏天较不严重。但不表示得作日光浴。待在户外一会儿即可。每天的日晒量最好限制在30分钟或更短。而且仍需在露出来的部位涂防晒油。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。
平心静气
勿小看情绪在诱发或恶化头皮屑及其他皮肤病上所扮演的角色。这些皮肤症经常因紧张及压力而更严重。因此,如果你的情绪负担过重,应想办法缓解。作运动、冥想、旅游,都不错。同时,也无需过度担心你的头皮屑。
医学小常识
是头皮屑还是皮肤炎?严重的头皮屑其实是脂溢性皮肤炎,此时需接受医疗。
如果你有下列症状,应看医生:
头皮痒痛。
尽管使用技头皮屑洗发精,仍有大量的头皮屑。
略带黄色的痴。
出现红色块,尤其是沿着领口线一带。
男人要减少恼人的头屑吃啥食物有效?
受头油、头屑、掉发困扰?解决烦恼从适当头皮护理开始
专家回答 大龄夫妻备孕二胎20个疑问
王菲离婚疑要出家 当红女星光头造型盘点
8个去头皮屑偏方 让头皮屑不见踪影
头皮屑狠多怎么办 五种巧妙方法去除头皮屑
专家为你解答备孕二胎的5个疑问
头皮屑多是什么原因?头皮屑多怎么办?
夏季不要尴尬味道 教你几招偏方远离狐臭烦恼
白头粉刺怎么预防 3大措施远离恼人白疙瘩
头皮屑多是什么原因 如何有效的去除头皮屑
头发突然有头屑怎么办 去除头皮屑的食疗方法
头皮护理 远离头皮“隐形杀手”
头皮干燥头屑多怎么办才好 三大妙招让你远离烦恼
8个招数远离头发分叉烦恼
Angelababy巴陵时装周看秀 被批头皮屑太多丢人
头皮屑多怎么办 去除头皮屑小妙招来帮你
如何去除头皮屑 三个去头皮屑小方法分享
头皮屑多是什么情况 怎么样有效减少头皮屑
头皮屑多的原因有哪些 头皮屑多去除护理妙招分享
保养皮肤需要远离哪10个坏习惯
头皮屑特别多怎么办 注意好这些头皮屑无踪影
头发油会有头皮屑吗?油头+头屑,这几个窍门来帮你