男性最不喜欢的臀部类型 躺枪了吗?
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【导读】:在男性的眼里,女性的屁屁和胸一样重要。一个形状好,大小好,手感好的屁屁对男人来说,有致命般的诱惑。当然,也有男性不喜欢的臀部类型,想知道男性最不喜欢的臀部类型是哪些吗?
屁屁下垂
和脸下垂,胸下垂一样,屁屁也会下垂。特别是生完孩子之后。下垂的臀部真的是毁身材啊!想象一下从背后看到一个松垮下垂的屁屁,真的是一点好感都没有。
屁屁太小了
男人都喜欢丰臀美女。你的屁屁太小了,侧面看你的身形就是一条直线,男人怎么会喜欢。别说具有诱惑力了!所以啊,瘦身的同时要注意,千万别把屁屁瘦没了。
屁屁摸起来手感不好
屁屁上面长痘痘...想想本来后背很光滑,但是到了屁屁就摸到了一手疙瘩(夸张了点),会有什么感觉,小编相信,你自己都不喜欢。
屁屁形状不好看
这点小编认为最正确。想想一个美女从你面前走过,突然间你看到她的屁屁。太宽了,牛仔裤都要被撑爆了!
那么臀部扁平没形状到底该怎么办呢?其实想要拥有完美的臀型,最直接的方法就是运动,下面为大家推荐几个提臀运动,帮助你塑造完美臀型。
运动瘦臀法 金鸡独立:
找一把椅子,扶着椅背,一脚站直,另一脚在空中向后伸展,约2秒后,再放下,动作可重复10至15次,接着换脚再做。
运动瘦臀法:立姿蹲举:
最好能有弹力绳或是跳绳辅助,如果没有,也可以空手做。首先,双脚张开与肩同宽踩住弹力绳,双手再握住绳子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿与小腿间约成90度,静止动作维持8秒后,再站直。至于该做多少次,就请依照您的个人情况调整。
运动瘦臀法 前后步蹲举:
同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后,两脚成前后步,接着下蹲,使前后脚的大腿及小腿都成90度。
运动瘦臀法 爬楼梯:
爬楼梯,简单又省钱,但是,因为每栋办公大楼几乎都有电梯,大家搭电梯习惯了,怎么可能还想爬楼梯呢!其实,爬楼梯有很多好处,可以消耗卡路里,另外,如果你在走楼梯时,每次踏两个阶梯,可带动您的大腿及臀部肌肉群,紧实您的臀部。
运动瘦臀法 推墙:
双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙靠近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平。
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