乳房胀痛的原因和调理方法
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【导读】:乳房胀痛的原因分为很多种,有正常生理性的,也有因为疾病引起的病变,这需要各位MM学会区分和对待。如果有了胀痛的症状,应该怎么办呢?
Type 1 青春期乳房胀痛
出现这种情况的妹纸大部分是9-13岁,正是生机勃勃的年龄哦~因为生长速度太快,所以难免发生胀痛,这是正常的发育过程哦,初潮后胀痛会自然消失。
Type 2 经期前乳房胀痛
有一半以上的妹纸会在姨妈来之前,重者手臂不能提物,受到轻微震动或碰撞就会感到疼痛难忍。 这是因为经前体内雌激素水平较高,促使乳腺增生、乳房组织水肿。月经来潮后肿胀疼痛消失。要预防此类乳房胀痛,就要在月经前10天左右杜绝高油盐食物的摄入哦。
Type 3 孕期乳房胀痛
在怀孕40天左右的时候,会感到乳房胀痛。 由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素&孕激素&催乳素,致使乳腺增大,乳房胀痛,重者可持续整个孕期,但这是正常现象哦,表太担心了。
Type 4 产后乳房胀痛
大部分产妇产后3-7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛,甚至不能平卧。 这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈,乳房间质水肿及乳腺导管不畅所致。
Type 5 人工流产后乳房胀痛
人工流产导致妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使正在发育的乳房突然停止生长,会造成乳腺块及乳房疼痛哦。
Type 6 性生活后乳房胀痛
性欲淡漠或者性生活不和谐时,因达不到性满足,乳房充血、胀大后就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛!
以上生理性乳房胀痛均可用按摩,热敷,冷热交替外敷的方法缓解,产后乳房胀痛还可用橙皮水热敷治疗。
另外合理规律的饮食,穿戴合适稳固的胸罩都能在一定程度上预防乳房胀痛的发生。
如果在排卵期或者月经结束之后出现乳房胀痛,刺痛;肿块消失的慢,疼痛时间过长,就有可能是乳腺管疾病,乳腺炎或者乳腺癌导致的,需及时就医。
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