四个生活习惯 易导致惯性便秘
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【导读】:因为生活习惯导致的疾病还真不少,最典型的就是便秘。因为饮食不均衡,作息五规律,让你患上惯性便秘,有以下四个习惯的童鞋,一定要及时改正哦。
1、饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维尤其是不消化纤维的水果、蔬菜、粮食过少,油脂太缺,喝水不足等。原来这五个坏习惯 会导致胸部萎缩
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