打地铺为啥垫被子湿的
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打地铺为啥垫被子湿的,有时人们习惯了软床,会觉得累,所以他们会选择铺地板。大多数是因为自身的寒气所影响的,也有可能是太热了没有降温,出了一些汗水,具体看看打地铺为啥垫被子湿的。
因为地板里有水分,而你用的打地铺的是比较干燥的,所以会吸附一些水分如果是在夏季,日常是有不少人因为一时的凉爽,在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧的'。
其实这样非常容易因为湿气及邪寒的侵袭,从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症,非常有害身体健康。
所以在日常生活中不要因为让自己在夏天好睡而睡在地板上,要注意的是睡觉之后不要开风扇和空调、不要裸露着胸腹睡觉、睡觉前不要大量剧烈的运动、不要睡地上也不要用凉水擦一遍凉席才上去睡觉。
扩展资料:
1、人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是不变的,因些即使是热得难以入睡时,也是有人因胸腹保暖不够,从而是导致受凉而引起腹痛腹泻。所以无论天气多热,也应要在胸部腹部盖上一层被子或毯子,以免受凉而生病。
2、人在入睡后往往血液循环会减慢,抵抗力也相对较弱,如果是整夜开着电风扇吹着睡觉的,非常容易是导致受凉的,从而引发感冒。
一、打地铺怎么防潮
首先,我们可以准备一块木板作为架子来隔离地面,然后在上面铺一层报纸,然后在上面铺床垫,也可以用纸板箱,先放箱子。 把它拆开,均匀地放在地上,再铺上一层不必要的棉花或被子。 如果家里有泡沫垫,也可以用来铺地板,起到隔潮的作用,但是因为泡沫不是很透气,那我们可以在上面垫一个垫子。 最后,如果家里条件允许,我们也可以选择安装地暖来隔离湿气。 具体方法是在铺设地板前调节室内地暖温度,以阻隔湿气。
二、二楼打地铺有湿气吗
二楼也是会有湿气的,特别是在南方,北方的话要好一些。睡在地上的湿度肯定比睡在床上要重,所以大家一定要注意。 最好不要睡在地上,即使是二楼的地上也不要睡,否则会对人体健康产生巨大的'影响。 重感冒、身体虚弱等危害,以及水肿等一系列不良症状,所以最好不要睡在地上,以免危害人的身体健康。
三、打地铺有什么危害
1、与床垫床板相比,地板材质太硬,没有弹性。 睡在地板上会使背部软组织过紧,对血液循环有一定的压力。 此外,地板温度低,受凉后软组织收缩痉挛,导致脊柱关节压力增加。
2、地板不能很好地支撑脊柱的生理曲度。 无论是仰卧还是侧卧,都容易造成脊椎受力不平衡,诱发脊椎生理曲度变形,造成关节失衡。
3、长时间在地板上玩耍对身体的关节和身体的排毒不利。 地面的湿气和湿气较重
打地铺,记得,首先,家在一楼的,是不建议打地铺的,因为一楼直接与地相接,晚上的时候,地的温度会相应降低,而这个时候,打地铺,会导致身体变得更凉,第二天起来后,会出现,头痛,腰痛,浑身疼痛的感觉。所以,一楼,不建议打地铺。
打地铺的时候,不建议开空调。如果你觉得打地铺还得开空调的话,记得,地铺最好是可以铺厚一点儿,否则开空调,就会导致如一楼一样开空调的`结果。我给出的建议就是如果打地铺的话,最好是把空调关了,然后把门窗都打开,只关上纱窗就可以,这样,自然通风,就能起到凉爽的作用。
打地铺的时候,记得,不要只是打一个身体那么大的范围,否则你如果晚上睡觉有滚动或者是胳膊往外放的时候,会把腿以及胳膊部位靠在地上,第二天起来的时候,可能会起湿疹。所以,建议你可以把地铺打得大一些,如果不想打大,也可以在地铺的周围铺上报纸,这样,就可以了。
打地铺的时候,记得,地板是要干燥的,干爽的,最好在下面,可以先铺一层纸,或者是把凉席铺在下面,然后上面再铺一层褥子,这样,效果就很明显了。晚上睡觉的时候,也就不会因为地板潮湿而导致身上长湿疹了。
打地铺的时候,可能屋里也没有风,也会感觉到很热,这个时候,建议你把风扇放在阳台上,然后靠近打开的窗户旁,这样,让风扇顺着自然的风往进吹,加强屋内空气的流通,就会起到很好的作用和效果了。这样,地铺睡着也很香甜。
记得打好地铺后,睡觉的时候,还是最好盖一层薄被子在身上,这样,也可以防止晚上冷的时候,在睡着中自己拉被子盖在身上,能起到防感冒的作用
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