核桃仁的零食吃法
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核桃仁的零食吃法,在日常生活中,很多人都喜欢吃零食的,零食的种类是有很多的,有些人比较喜欢吃核桃仁,其中核桃仁的吃法有很多,下面分享核桃仁的零食吃法,一起来看下吧。
核桃仁的零食吃法1
1、用核桃仁做零食是需要准备一个烤箱,再准备500克核桃仁和200克蜂蜜,这里使用的核桃仁可以是自己从核桃中取出的,新鲜核桃仁也可以在市场上购买,去皮以后的成品核桃仁回家后要用清水把它洗净并晾干表面的'水分。
2、准备一个干净的盆,把洗好以后的核桃仁放在盆中,然后把准备好的蜂蜜也放进去,用干净筷子调匀,让每个核桃仁表面都沾上,蜂蜜,把烤箱150度预热取出烤盘铺上锡纸,把准备好的核桃仁平铺在锡纸上,然后入烤箱加热5分钟左右就要取出,把核桃仁翻面,然后继续加热,大约20分钟左右里面的核桃仁颜色就能变身,这时取出降温,等它降温后就能得到做好的零食核桃仁,尝一个香酥可口特别好吃。
核桃的最佳吃法
1、核桃芝麻糊
把核桃和芝麻搭配在一起做成核桃芝麻糊是它的最佳吃法,在需要的时候准备500克核桃,300克芝麻,把它们分别入炒锅,用小火慢慢炒熟,取出以后降温,再放到破壁机中,盐磨成粉末,取出以后调油,每次取三十克核桃芝麻粉加少量白糖用开水调成糊状就能吃。
2、琥珀核桃仁
把核桃做成琥珀,核桃仁也特别好吃,在做的时候需要准备核桃仁500克,去皮的白芝麻适量,另外还要准备蜂蜜冰糖和花生油等配料,把准备好的核桃仁要提前入水煮熟,煮好以后取出把它表层的外皮去掉。在炒锅中放入冰糖和蜂蜜以及少量清水加热煮开,用小火煮成粘稠的糖汁,然后放入处理好的核桃油调匀,让核桃表面包裹上一层糖汁,随后再加热收干,取出以后撒上准备好的白芝麻就可以。
核桃仁的零食吃法2
核桃仁的吃法
1、核桃仁与黑豆一起吃
核桃仁可以与黑豆一起吃,具体吃法是把核桃仁六十克,加入黑豆六十克,然后再加入杜仲九克,一起洗净,入锅加清水煎制,然后服用,能起到温补肾阳的重要功效,对人类的【肾】虚腰痛有明显缓解作用。
2、核桃仁炒韭菜
核桃仁炒大韭菜也很吃,在炒制时需要准备一百克核桃仁和三百克韭菜,把韭菜洗好以后切成段状,然后再把核桃仁处理干净,锅中放油以后把核桃仁入锅炒香,取出,再把韭菜入锅炒制,韭菜炒软以后加入食用盐调味,然后把炒好的核桃仁放入炒匀直接出锅就能食用。
3、核桃仁和黑芝麻一起吃
核桃仁和黑芝麻一起吃,也是它的精黄吃法之一,平时大家可以准备两百五十克黑芝麻和两百五十克核桃仁,把准备好的黑芝麻炒熟与核桃仁一起研成粉末,然后在加白糖调匀,然后第一套早晚两次,各取二十五克用温水调服就可以。核桃和黑芝麻一起吃,可以乌发,也能延缓衰老更能预防骨质疏松。
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