青金桔泡水的方法教程
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青金桔泡水的方法教程,青金桔泡水喝不仅口味独特,而且营养丰富,并且含有大量维生素c。青金桔如果用温度过高的开水冲泡,会让维生素c流失,不利于人体吸收, 今天教大家青金桔泡水的方法。
青金桔泡水的方法教程1
1、青金桔可以直接泡水喝,再用它泡水喝时,需要先把间距放在清水中,加适量食用盐调匀浸泡10分钟,取出后用力揉搓它的表面,再放到流水下,把它清洗干净,然后用干燥的水果刀把它切成片状,再放到干净玻璃杯中。
2、准备适量的蜂蜜或者冰糖也放到玻璃杯中,然后冲入60度左右的温开水,用干净筷子调匀,以后等蜂蜜或者冰糖全部化开就能直接饮用。青金桔中含有大量维生素c,如果用温度过高的开水冲泡,会让维生素c流失,不利于人体对金桔中营养成分的吸收和利用。
青金桔泡水的方法教程
1、青金桔泡水喝,还可以提前把青金桔腌制,腌制的时候要把青金桔洗净,空单表面的水分,然后把它切成片状放到干净的.保鲜盒中,加入适量蜂蜜调匀,放入冰箱冷藏腌制,24小时以后里面的青金桔就能腌好,取出以后可以泡水喝。
2、腌好以后的青金桔泡水喝时最好使用凉白开,因为青金桔中维生素c和蜂蜜都不喜欢高温,只有用凉白开冲泡才能让他们保持原有的活性,才能让人在饮用以后尽快把它们含有的营养吸收和利用。
3、腌好以后的青金桔在泡水喝时还可以加入适量的冰块制成凉茶,那样会让它酸甜诱人的滋味更加出色,在夏天饮用时还能防暑降温,预防中暑。
青金桔泡水的方法教程2
方法一:
把青金桔洗干净以后全部切成两半。然后挤出一杯柠檬汁。煮一锅糖水并等待其晾凉,把青金桔戳捣一下,把糖水加入后摇匀。在水中加入几个冰块,继续摇匀,并加入适量柠檬汁,充分摇匀后就可以饮用了。
方法二:
先泡一杯绿茶,并等待其晾凉。把青金桔稀饭经以后全部切成两半或者四半,并挤出汁液备用。
取一个容器加入冰块,把金桔的汁液挤入后把金桔也放入。取出已经晾凉的绿茶,把茶叶过滤掉,倒入容器内和金桔汁充分摇晃均匀。如果喜欢甜食,可以加入适量蜂蜜,减半均匀以后就可以饮用了。
青金桔泡水对身体很有好处:
1、青金桔具有非常高的营养价值,并且含有非常丰富的维生素。如果你能长期饮用这种青金桔泡泡水,它对我们的身体会非常好。它不仅能增强我们的御寒能力,还能在一定程度上预防感冒。
2、青金桔尝起来有点酸,可以帮助人们饭后开胃。同时,青金桔这种食物是可以帮助人们化痰和解酒。饮用水中青金桔的效果相当于解酒汤。因此,对于需要娱乐的朋友来说,喝一些青金桔水可以抵消酒精浓度。
3、青金桔中含有的营养价值很高。主要是其中富含的各种维生素。我们都知道维生素有很好的美容效果,所以适量饮用一些青金桔泡泡水可以增加皮肤的光泽和弹性,还可以不显老。
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