如何有效快速解酒
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如何有效快速解酒,饮酒成为餐桌上常见的习惯,适当的喝酒对身体影响可能不是很大,但是过度饮酒危害多,有些人还容易喝醉,闹出不少笑话,喝醉之后身体也会十分难受,可以采取一些方法解酒,如何有效快速解酒?
如何有效快速解酒1
解酒药有用吗
很多人对所谓的解酒药其实有很大的误解,别看解酒药打着药物的旗号,其实解酒药不是药,大多数都是保健食品甚至是食品或者饮料。事实上,我国国家食品药品监督管理总局(CFDA)目前没有以「解酒」及类似适应证批准过任何中成药,所以目前并没有真正的解酒“药”。
至于市面上卖的那个“解酒药”是否能起到解酒作用,还并未有确切的循证证据,仁者见仁智者见智吧,只要对人体没有造成伤害。
如何快速解酒?
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是很多家庭中常备的调味饮,如果喝酒后不适,泡一杯温的蜂蜜水可以改善醉酒后的各种不适症状,因为蜂蜜中含有特别的果糖物质,它可以促进酒精的分解。
2、吃水果
水果中富含多种维生素、国家、果酸等,这些物质都可以促进酒精的代谢,醉酒的人适合来一杯水果汁,降低酒精对人体的伤害。推荐梨、番茄等水果。
3、喝牛奶
醉酒喝牛奶不在于是否解酒,而是牛奶对人体胃部的'保护,胃里面酒精太多会大大刺激胃部粘膜,长期如此会引起胃痛等胃病,牛奶中的蛋白可以附着在胃壁上,大大降低了酒精对胃部的刺激。
4、喝芹菜汁
芹菜中富含维生素b族,它能有效促进酒精的代谢,缓解醉酒后引起的头痛、脸潮红等症状。具体做法是将新鲜芹菜连叶带枝洗干净,切碎后榨成汁饮用。
如何有效快速解酒2
1、茶叶醒酒法
酒后泡一杯浓茶,然后参加一些些柠檬汁进入,变成略带酸性的茶,这个关于醒酒很有作用,由于茶叶中的单宁酸能免除急性酒精中及昏睡景象有疗效。
2、牛奶醒酒法
喝多了,假如身边没有啥办法挽救,能够去便利店采购一小盒纯牛奶,这么喝下去,牛奶能够使得单把人体的蛋白凝固,维护胃粘膜,减轻对酒精的吸收。
3、盐水解酒法
喝大了,肚子里必定不舒服,想吐逆的感受,非常的难过,那么这时能够找个杯子,放入一些食盐,对入一些白开水,温温的喝下去,醒酒速度很快的。
4、桔汁绿豆醒酒法
酒后通常会呈现人体头晕、头痛乃至是恶心吐逆,那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃,再买一碗绿豆汤,由于绿豆是天然的排毒高手。
5、香蕉解酒法
喝酒过量以后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而简单致使肌肉乏力、血压升高等景象。这时吃1~3根香蕉能够弥补钾,添加血糖浓度,降低酒精在血液中的份额。
2、常见的解酒食物
(1)绿豆
绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
(2)甘蔗
甘蔗1根,去皮,榨汁服,或者直接咬着吃也是可以的。
(3)柑橘皮
将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮成汤喝下去,解酒效果很明显。
(4)甘薯
将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下,效果也是不错滴。
(5)鲜藕
鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服效果会比较好。
(6)生梨
直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。
(7)柚子
柚子的解酒效果其实不是很明显,但是对于消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。将柚肉切丁,沾白糖吃。
(8)香蕉
喝酒后胸闷时,夷爵蹂柢立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
(9)橄榄
橄榄能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃,也可以加冰糖炖了吃。
(10)酸奶
酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
(11)新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石牵乡估瓞酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时可以缓解酒后反胃恶心症状。
如何有效快速解酒3
怎样解酒有效
1、淡茶解酒
酒后不宜喝浓茶,但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作用的,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
2、绿豆醒酒法
取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
3、糖水醒酒法
取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。
4、醋醒酒法
取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。
5、藕醒酒法
将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
6、番薯醒酒法
醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
7、酸奶醒酒法
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8、甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
9、橄榄醒酒法
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
10、桃子醒酒法
李时珍在《本草纲目》中早就记载了桃子能够解酒。实验发现,将桃肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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