橙子柠檬煮水有什么功效
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橙子柠檬煮水有什么功效,现在越来越多的人喜欢喝水果茶,柠檬橙子茶是一种不错的水果茶,能够给人体带来很多的益处,下面就由小编为大家解答一下橙子柠檬煮水有什么功效这问题吧,希望大家一起来了解一下吧!
橙子柠檬煮水有什么功效1
柠檬橙子茶的泡法
材料:橙子2个,干柠檬香蜂草5克,鲜薄荷叶5克。
泡法:
1、准备两个橙子,清洗干净,去皮和核,其中一个放入榨汁机榨汁,另一个将果肉切成小块以备用。
2、将柠檬香蜂草、薄荷叶一起放入茶壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡约3分钟。
3、待茶汤温热时,加入橙汁和切好的果肉,搅拌均匀后即可饮用。精彩阅读:紫苏甜姜茶的'泡法及功效
檬橙子茶的功效
1、橙子:橙子富含维生素C和胡萝卜素,能增加机体抵抗力,还能促进血液循环,减少黑色素沉淀,及时补充人体每日消耗的能量。
2、柠檬香蜂草:有清香味,可以缓解紧张的神经,叶子制成的茶饮有助消化。
3、薄荷叶:气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛。
4、柠檬橙子茶:这款茶饮可提神醒脑、舒缓压力、缓解疲劳。
橙子柠檬煮水有什么功效2
1、柠檬橙子茶的材料
平时在家中制作柠檬橙子茶时需要准备两个新鲜的橙子,再准备五克干柠檬香蜂草,另外还需要准备五克新鲜的薄荷叶子。
2、柠檬橙子茶的做法
把准备好的橙子用清水洗净我,去掉果皮,取一个入榨汁机中取出果汁,另外一个果肉切成小丁备用。把柠檬香蜂草和薄荷叶一起放入到茶壶中,然后加入沸水冲泡,盖好壶盖焖制三分钟,然后打开壶盖降温,等茶汤变得温牛奶糖以后加入橙汁,再把橙子的果肉丁放入到里面调匀以后就能取出饮用。
3、柠檬橙子茶的功效
柠檬橙子茶能提高身体的抗病能力,这种茶品中含有大量的维生素C和一些胡萝卜素,它们能加快血液循环,也能清除人体内的病菌,可以提高免疫细胞活性,减少一些常见疾现的发生,另外柠檬橙子茶事还有多种微量元素,它们可以直接作用于人类的神经,能缓解压力,提神醒脑,也能减少神经衰弱和焦虑等不良症状的发生。
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