银杏果的好处
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银杏果的好处,银杏,我们都知道,是一种具有很高营养价值的植物,虽然我们大多数人都见过银杏,也知道它营养价值高,但是可能大部分人对于吃银杏果到底有哪些好处不是很清楚,下面是小编整理的相关内容,我们一起来了解一下吧。
银杏果的'好处1
1、敛肺定喘
因为从中医食疗的角度上来讲银杏果性味甘、苦、涩、平,入肺经,对于哮喘导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当食用银杏果有很好的敛肺定喘的作用。
2、止带缩尿
对于白带、白浊、尿频、尿急、尿痛的人,适当食用银杏果有很好的止带缩尿的作用。
3、润肠通便
因为银杏果当中含有一定的油脂,通过润滑肠道而有很好的润肠通便的作用。
银杏果的好处2
1、保护心血管
心血管预防心血管疾病发生是人们吃银杏果的重要好处,因为银杏果中含有一些天然活性因子,这些物质可以提高人类血液中血小板的活性,能防止血小板凝结成块,可以阻止血栓生成。银杏果中含有的黄酮苷,则能扩张血管,促进血液循环,提高心脏功能,它对人类高发的冠心病和动脉硬化以及血栓都有明显的预防作用。
2、预防老年痴呆
预防老年痴呆,提高大脑功能,也是人们吃银杏果的重要好处,因为银杏果中含有核黄素,胡萝卜素,以及微量元素锌和天然多糖等营养成分,都能直接作用于人类的大脑,能提高脑细胞活性,也能促进智力发育,更能增强记忆力。
银杏果还能促进血液循环,可以防止大脑供血不足,坚持食用能防止脑功能减退也能预防老年痴呆发生。
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