柏子仁的功效与作用及副作用
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柏子仁的功效与作用及副作用,现在的人都非常注重养生,柏子仁以给人们带来诸多的好处,日常生活中也有不少人会用它做养生药膳,下面了解柏子仁的功效与作用及副作用。
柏子仁的功效与作用及副作用1
1、养心安神:
柏子仁具有养心安神的作用,有很多人都容易出现睡眠矢量糟糕的现象,睡觉的时间也比较短暂,容易出现惊醒的状况,通过用它可以起到良好的调理作用,非常适合中老年人睡眠质量的改善。
2、治虚火:
柏子仁具有非常不错的下虚火的功效,很多男性朋友都遇到了这方面的状况,通过使用能让病情得到良好的缓解,一般建议大家应该要注意选择对的方式来进行调理。
3、补气养血:
柏子仁补气养血的功效也比较不错,目前有很多人都通过这个膳食方法来达到良好的调理作用,它可以促进血液的循环,也能够促进血液的再生功能的增强。
柏子仁副作用
柏子仁具有润肺的功效,可以用于一些肺部咳嗽的患者,但是千万不要出现长期使用的状况,因为它含有一些油性物质,吃多了会导致胃部变得更加的不舒服,也容易导致痰液粘稠。
柏子仁对体虚的'朋友来说并不适合,因为它具有寒性偏凉的特点,可以起到除湿的功效,而很多人在吃多的情况下就会吃不消。
柏子仁有可能会引起腹泻的状况,因为它具有通便的功效,所以腹泻的朋友千万别吃。
柏子仁和所有的产品一样都并不完美,有可能会存在一些不足之处,当然在正确使用的状况下也并不会出现一些糟糕的问题,所以大家还是可放心的去使用,一般用它来泡水喝就是比较简单的做法,也是一个相对比较安全的操作方式。
柏子仁的功效与作用及副作用2
用於心悸失眠。
柏子仁甘润,有养心安神之效,亦多用於阴血不足,心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠。主要适宜於心阴虚及心肾不交之心悸失眠。如《本事方》柏子仁丸,即以本品配五味子、人叁、牡蛎等,治疗心阴不足虚烦不眠、惊悸、盗汗者;《体仁汇编》柏子养心丸,以本品配伍麦门冬、熟地黄、石菖蒲等,治疗心肾不交之心悸不宁、心烦少睡,梦遗健忘者。
镇静、催眠。
近代药理证实,柏子仁确有镇静、催眠作用。有人曾作试验,用柏子仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射,无论白天或黑夜,均表现出良好的镇静及嗜眠效应,并认为柏子仁与炒柏子仁的镇静效果无明显区别,并巳没有任何副作用
用於肠燥便。
柏子仁甘润,滑润大肠,有润肠通便之效,常与火麻仁、郁李仁润下药配伍,治疗老年人、虚人肠燥便秘,如五仁丸。
抗虚损。
现代药理实验表明,柏子仁内含穴量植物脂肪和少量挥发油,虽然不是长生不老之药却对阴虚精亏、老年虚秘、劳损低热等虚损性疾病大有裨益。
治便秘。
用于治疗便秘,适宜于阴虚、产后和老人的肠燥便秘,性质和缓而无副作用,常与火麻仁同用,方入三仁丸。体虚较甚者则配肉苁蓉、当归等。
治盗汗。
用于治疗阴虚盗汗,常配牡蛎、五味子、麻黄根和养阴益血之品。
补心养血。
用于血不养心的惊悸怔忡、虚烦不眠,思虑过度、心脾受损等,如(<证治准绳>养心汤)。
润肤泽面。
神农本草经》神农本草经》说柏子仁:“令人滋润,美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜,女性营养,润肤泽面后果更好。
滋肝养肾。
柏子仁还有滋肝养肾之功,常用于阴血不足所致的腰膝酸软、胁痛等症。
柏子仁的功效与作用及副作用3
柏子仁的功效主治
柏子仁,别名也叫侧柏子,因为它就是侧柏的成熟种仁,中医认为柏子仁性平味甘,具有养心安神、敛汗和润肠通便的功效,临床上可用于失眠健忘、盗汗、肠燥便秘等疾病症状的治疗。医学著作《本草纲目》当中将其列为上品并记载:
柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之。
柏子仁的药理作用
药理研究表明,柏子仁当中主要含有柏木醇和双萜类成分,此外也含有脂肪油以及维生素A等成分,药理作用主要有如下几个:
1、助眠作用
前面我们提到,柏子仁有养心安神的功效,而药理研究也证实了这一点,研究发现,柏子仁可帮助延长机体的睡眠深睡期,同时具有恢复体力的作用。
2、通便作用
柏子仁含有脂肪油,对于肠道具有润滑作用,因而有通便的作用,对于肠燥便秘的人群,日常吃些柏子仁可以起到一定的缓解作用。
柏子仁的临床应用选方
对于柏子仁,除了可以作为养生药膳之外,它还有不少其他方面的应用,下面为大家列举其中较为常见的几种:
1、治老人虚秘:柏子仁、大麻子仁、松子仁,等分。同研,熔白蜡丸桐子大。以少黄丹汤服二、三十丸,食前。(《本草衍义》)2、治脱发:当归、柏子仁各一斤。共研细末,炼蜜为丸。每日三次,每次饭后服二至三钱。(《全展选编·皮肤科》)3、治肠风下血:柏子仁十四枚。燃破,纱囊贮,以好酒三盏,煎至八分服之。(《世医得效方》)
柏子仁的注意事项
1、柏子仁有润肠通便的作用,对于大便溏薄者忌食。
2、柏子仁对于痰多的人群忌用,以免导致痰多症状加重。
附:柏子仁养生食疗方
柏子仁芡实粥
材料:柏子仁12克、芡实20克、糯米30克
做法:将以上材料洗净,放入锅中,加入适量清水然后煮成粥,最后加糖调味即可。
柏子仁猪心煲
材料:柏子仁15克、猪心1个
做法:猪心洗净切片,焯过水后倒入锅中,加入清水煮沸,然后放入柏子仁,文火煮至猪心软烂即可。
功效:补血养心,润肠通便。
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