龙眼的功效作用
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龙眼的功效作用,龙眼是一种亚热带水果,分布在我国的南方地区,福建,广东,广西海南等省份,龙眼是温性水果,入心脾经,具有补益心脾、养血安神的作用,下面是龙眼的功效作用。
龙眼的功效作用1
1、开胃健脾
食欲不佳可以时常吃些龙眼来改善,因为龙眼中富含一种特有的成分,它能驱逐肠叶寄生虫及血吸虫,从而有助于提高人体食欲的功效。
2、滋补身体
龙眼是属于温性水果,滋补功效十分显著。尤其在滋阴补肾、润肤美容等方面,另外,龙眼可以作为药用的物品,经常应用于一些药物中。
3、安神保健
龙眼营养丰富,非常适合体质较为虚弱的人群食用,能起到安神、护棉等保健作用。另外龙眼中的糖类含量较为丰富,都是人体可以直接吸收的葡萄糖,吃龙眼可以快速补充能量。
4、提高抵抗力
龙眼中富含的粗纤维、蛋白质以及有机酸物质,可以提高抗氧化酶的活性,所以在一定程度上说明龙眼具有抗衰老作用。另外,龙眼的某些物质能抑制肿瘤细胞的生长,有助于提高人体的抵抗力,帮助人少生病。
龙眼的功效作用2
1、益气补血,增强记忆
龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能,补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
2、健脑安神
龙眼肉含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼中含尼克酸高达2.5毫克(100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的.皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。
3、养血安胎
龙眼肉含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。
4、抑制子宫肌瘤
龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
5、抗菌,抑制癌细胞
实验表明,龙眼肉对某一类肿瘤的抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服龙眼粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。
6、降脂护心,延缓衰老
龙眼肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
7、恢复体力
龙眼有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
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