如何挑选一双合适的运动鞋

如何挑选一双合适的运动鞋，运动鞋是每个人都必背的一种鞋子，特别是经常运动的人，而挑选一双合适的运动鞋就是非常重要的事了，合适的运动鞋能让人更好的运动，而不会对脚产生什么不好的问题，现在为大家分享如何挑选一双合适的运动鞋。

如何挑选一双合适的运动鞋1

1、首先我们需要找到自己对应的脚型，这样才能为接下来的挑鞋做准备。一般的脚型就如下，大家可以参考一下啦，在知道了自己的脚型后，这不光对于自己挑选运动鞋有好处哦，还可以帮助自己更好的了解自己的身体，俗话说脚是自己的第二个心脏，大家一定要好好对待自己的脚哦。

2、想必大家都已经挑选好自己的脚型啦，你们接下来就是选择适合自己的鞋啦，运动鞋也是有很多分类的，运动鞋主要分为篮球鞋，羽毛球鞋，排球鞋，跑步鞋等等一系列适合自己在不同场景下的运动鞋。

3、最重要的两个步骤呢，我们已经完成了，那么最后一步也是很重要的，那么就是喜欢的品牌啦，国产的一些安踏，特步，361度，等等一些是较为平民化的品牌了。价格高点的也有像是阿迪达斯以及耐克。大家可以根据自己的经济实力为自己挑选合适的鞋子啦，小编相信，看完这篇文章后，大家一定找到适合自己的运动鞋的，鞋是自己生活中的必需品，小编希望大家不要通过鞋来攀比什么，可以通过球鞋来交朋友，扩大自己的社交圈呀。

4、最后还告诉大家一件事，鞋品有时候也代表人品，选择一双好鞋对生活会有很大的帮助的呢，还有大家在挑鞋的时候也要考虑到搭配衣服的情况哦，往往一双好的鞋子对于自己整体的衣服搭配也是有很大的提高哦。谢谢大家看完小编为大家精心准备的指南啦。

如何挑选一双合适的运动鞋2

1、不要有“品牌意识”，因为各家品牌都有自己擅长与标榜的运动鞋款，你应该针对不同时期、不同运动的.不同需求来挑鞋，而不要迷信某种品牌或名牌。当然，更重要的是别“以貌取鞋”，功能与保护作用才是你应该重视的。

2、最好下午去买鞋，且买鞋之前最好能先运动半个小时，让双脚的大小稍肿一些。这样鞋子买起来虽会大一些，但比较符合运动时脚的大小，穿起来也会比较舒服。

3、一定要试穿，不要依照旧的鞋号去买鞋，因为即使是同样品牌，不同的鞋款也会有不同的设计，大小也不尽相同。对发育期的青少年来说，双脚不断在增大，一定要试穿才能确定是否合脚。

4、穿平常运动时的袜子去买鞋，这样量出来的空间与舒适度才能刚好。

5、买运动鞋时，千万不要怕穿过之后会变大而刻意买小1号的鞋，即使运动鞋穿过之后的确会比较松，但仍要有一定的空间。刻意买小1号，穿起来不舒服，更何况是要运动-要留多宽的空间-一般建议，至少要有一根手指宽的宽度才是最恰当的。

6、一定要两脚都试穿，且若有一大一小的状况，也应以较大的那只脚为准。而两脚试穿之后，应起来走动一下，以确定是否舒适合脚。

7、不要贪小便宜，因为一分钱一分货，品质好的运动鞋，在鞋垫、功能性的保护或材质上都会较为完整。若是你想要安全的尽情运动，那价钱就不应是选购运动鞋的唯一标准。