父母吵架了该怎么办
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你的爸爸妈妈吵架,你作为孩子可以找一个合适的时间坐下来,与自己的父母很好的沟通交流,
如果父母吵架了我该怎么办
一、孩子自身心理方面
1.不要觉得自己有错
孩子在父母吵架时,很容易会感到自己有错,因为父母的争吵经常和孩子有关。但实际上,孩子并不应该为父母的争吵负责,孩子需要明确自己并没有做错什么。
2.不要把父母的争吵当成自己的责任
孩子对父母的争吵感到责任,可能会努力去解决父母的问题。但是,孩子不应该承担这种责任,因为解决父母的问题应该是父母自己的责任。
3.要学会情绪管理
孩子在父母吵架时,可能会感到害怕、沮丧、不安等情绪。孩子应该学会情绪管理,学会控制自己的.情绪,不要让自己被父母的争吵所影响。
二、家庭关系方面
1.不要偏袒一方
父母之间的争吵往往是由于双方的观点不同,孩子不应该偏袒一方,而应该保持中立。孩子应该理解双方的观点,并尝试找到解决问题的方法。
2.不要加入争吵
孩子不应该加入父母的争吵,这会加剧争吵的程度,使父母的争吵更加恶劣。孩子应该保持冷静,不要让自己被父母的争吵所带动。
3.多沟通
家庭成员之间的沟通是解决问题的关键。孩子应该尝试与父母沟通,让双方了解彼此的想法和需求,并尝试找到解决问题的方法。
三、解决方法方面
1.寻求外界的帮助
当孩子无法解决父母的问题时,可以寻求外界的帮助。比如,可以向老师、辅导员、心理医生等专业人士寻求帮助。
2.让父母冷静下来
孩子可以尝试让父母冷静下来,不要在激动的情况下做出决定。孩子可以让父母在冷静的状态下重新考虑问题,并尝试找到解决问题的方法。
3.尝试化解矛盾
孩子可以尝试化解父母之间的矛盾。孩子可以尝试找到双方的共同点,并寻求解决方案,让父母之间的矛盾得到化解。
总之,当父母吵架时,孩子应该保持冷静,不要让自己被父母的争吵所影响。孩子应该尝试与父母进行沟通,找到解决问题的方法。如果无法解决问题,可以寻求外界的帮助。
其实孩子是不需要父母为他忍气吞声的,他需要知道的是,以后遇到这样的情况该怎么去处理。
虽然妈妈没有出声,但孩子通过观察表情,可以看出妈妈生气了,但是在逃避。而且,当孩子跟妈妈的关系比较好时,会认为这是面对矛盾的好办法,耳濡目染之下的她长大后也会学着压抑、不表达情绪。
有情绪的.那一刻该怎么办?妈妈当着孩子的面对爸爸说:“我了解你现在很生气。但我不希望你这样说,因为你这样也会让我很生气。你看孩子在这儿,现在可能不太适合当着他的面谈这个问题。我们要不要换个地方或者换个时间谈?”
妈妈这样说,既照顾到了爸爸,又照顾到了自己,还照顾到了孩子。
妈妈忍气吞声的态度,看似在忍让,实则会让爸爸很不舒服,让他觉得妈妈在避免和他谈话。相反,上面那些话所表达的意思是:我愿意和你谈谈,只是现在这个时间不太合适。
在表达自己意见时,妈妈越平静越好,但声音大一点也无所谓,因为不是所有的妈妈都能马上达到那样的修为,重点是让孩子看到,妈妈在表达!这样,孩子会慢慢学到,当自己生气的时候,可以让对方知道自己还没有整理好。
事后找爸爸谈的时候,首先聊聊他的不愉快,让爸爸先说,过程中妈妈不要急着为自己辩解,而是听着,然后澄清爸爸的意思,比如:“你的意思是不是……?”确认没有误解爸爸的意思后才开始将自己的想法,同样也要求爸爸弄明白妈妈的意思之后再表达意见。最后,把解决问题的所有可能性方案都摆出来,尽量协商解决。
其次,妈妈还需要对爸爸说:“以后孩子在的时候,能不能不要用那样的口气说话?”类似的话不要当着孩子的面说,否则爸爸很可能感觉在孩子面前受到了指责,没面子。
父母吵架对孩子的影响
1、会影响孩子的心理健康
父母亲经常吵架会在孩子的心里留下不可磨灭的影响,孩子会变得逐渐内向和不自信,以及会无法正常与人交际,对爱情不信任。由于孩子还小,无法正常判别这个属于正常现象,会让孩子在深夜里独自哭泣,让孩子变得阴郁并且内向。
2、易怒,容易和他人发生矛盾
家长在争吵中会对孩子产生负面影响,当小孩在生活中遇到不合心意的事情容易出现暴怒等情绪状态。也会容易与他人发生矛盾,孩子很容易受到家长影响,父母经常吵架、打架,孩子的性格行为也会倾向于暴力,心情会起伏不定,在与他人意见不同时,可能引发矛盾的产生。
3、让孩子对于婚姻没有信心
由于父母经常在孩子面前吵架,就会让孩子长大以后非常惧怕婚姻,甚至不想寻找人生伴侣,十分担心结婚,以后就会出现和父母一样的情况。就算结婚以后,由于自己内心的恐惧,经常也会和自己的妻子闹不愉快,时间长了,婚姻就会出现危机。
4、亲子关系冷漠
在孩子眼里,爸爸妈妈都是他最重要的人,当最亲的人两个人爆发出消极、阴暗的一面,孩子会失去安全感。家庭不再是他的`避风港,爸爸妈妈也不再是他的守护神。随着孩子年龄越来越大,容易变得叛逆,想要逃离这个家庭,别人是近乡思情,而这种孩子越靠近家心情里越沉重。
5、孩子容易自卑
面对父母吵架,很多孩子都认为是因为自己犯了错父母才会吵架,如果自己乖一点或表现好的话,爸爸妈妈也许就会和好。但是实际上父母吵架的根源是夫妻俩教育理念不同,年幼的孩子理解力并没有那么强,就会把所有的原因都归结到自身,从而变得自卑、敏感。
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