产后脱发严重的原因
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
产后脱发是由于生理性因素引起的,如产前和产后激素水平变化、产后精神紧张、营养状态变化等。
1、激素水平的变化
妊娠期间,雌激素的分泌会增加,脱发的速度也就变慢了,这样一来,头发的寿命就延长了。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,而新的秀发一时又生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的状况,表现出来就成了产后脱发。
2、精神因素的刺激
对于初次怀孕的女性,精神上会有较大的压力,生产后,新妈妈从兴奋状态转入疲倦,部分新妈妈还会出现感情脆弱、焦虑的`心态,使大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。
3、营养供应失衡
产后哺乳期,新妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,甚至是为了产后保持窈窕身材而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。
4、对头发护理不当
受传统观念的影响,有些新妈妈在坐月子期间,不敢洗头、梳头,导致头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发几率增加。
二、如何做好产后头发护理?
1、放松心情,产后一定要保持心情舒畅,要意识到产后脱发只是一个暂时过程,自己要有信心,相信脱发会停止,而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张,因为紧张的情绪只会加重脱发的程度。
2、注意平衡膳食,加强营养,不要挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
3、选用性质温和、适合自己的洗发用品,定期清洗头发。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
产后脱发严重怎么办呢
核桃仁
核桃有名的四大干果之一,核桃补脑是我们最知道的营养功效。其实很多产后新妈妈不知道,产后适当的吃一些核桃的话,可以促进头发的生长,同时也对强健头发,降低脱发概率有很好的帮助,所以产后新妈妈可以多吃一些核桃仁糖。
瓜子
瓜子是我们日常生活中,最常吃的食物之一了。但是很多人不知道,其实嗑瓜子不仅可以增强我们的消化功能之外,嗑瓜子还对预防脱发有很好的`作用。所以产后新妈妈可以适当的吃一些。
黑芝麻
相信很多人的都会知道,黑芝麻有乌发美发的功效,所以产后新妈妈可以适当的吃一些芝麻糊,或者是将黑芝麻炒熟之后然后捣碎,加入适量的糖拌均匀食用也是可以的。
豆类
当我们体内缺乏植物蛋白的时候,就会使得头发出现干枯,发梢裂开等现象。豆类中就含有非常丰富的植物蛋白,所以产后新妈妈可以多吃一些豆类的食物。
蔬菜水果
维生素E可以有效的抵抗毛发的衰老,同时也能促进细胞的分裂,使得毛发健康的生长。而往往在有些蔬菜水果中就水果含有相当丰富的维生素E,比如莴苣,卷心菜等等。
接着一起来了解下导致女性产后脱发的原因有哪些
精神因素
育儿的.辛苦,家务琐事增多,开始往往不适应,感到身心比较疲劳,影响机体的代谢功能,使头部血循环不良,致使毛发的营养供应短缺。
睡眠不足
产妇要照顾婴儿喂奶、换尿布往往睡眠不足,得不到很好的休息,长时间的睡眠不足,也影响头部的血液供应,出现脱发。
头部卫生欠佳
许多产妇做月子期间,特别是有老人在伺候月子时都不让洗头,甚至梳头,怕落下头皮痛的毛病,结果导致头发积聚一层油脂、灰尘,而产后出汗又比较多,头发常是湿漉漉的,容易引起各种头皮炎或毛囊感染,使毛发自然脱落。
产后脱发怎么治
产后脱发算是产后问题中最为常见的,若是遇到产后脱发问题,那该如何入手开始治疗呢?其实产后脱发困扰着不少产妇,毕竟脱发问题影响到人的外观,那要怎么样才能改善产后脱发的现象呢?
很多产妇担忧产后脱发严重会造成秃顶,其实这种担忧算是多余的, 一般而言,若是能够“对症下药”一般是能直接治疗好这种病症的。
治疗产后脱发现象 最基本的'就是保持心情愉悦,特别是在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张。
其次就是饮食上也是要多加注意, 尽量是吃清淡的食物,多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等。
最后就是要注意护理头发 ,梳头使用木梳,在洗头时最好也使用温水。若是能很好的护理头发,则也能间接改善产后脱发的现象。
产后脱发严重怎么办
其实产后脱发算是正常的生理现象, 产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。因为产后产妇体内激素水平会发生改变,所以产后脱发也算是生理现象。
产后脱发算是正常的生理现象,但是产后脱发的程度却是和产妇的 生理变化、精神因素及生活方式息息相关的。所以我们一般是建议产妇的心理压力不要太大,而且在生活作息和饮食上也是要注意,多食蔬菜水果,尽量少吃油腻及刺激的食物。每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发
产后大量脱发是常见的,不必担心。 产后的脱发大多是生理现象,在产后六个月会自行恢复,不需要特殊治疗。如果脱发严重,可在医生的指导下,服用维生素B1、谷维素等。
女人产后脱发是什么原因?产后脱发严重怎么办?
脱发严重怎么办
女性脱发严重
产后脱发严重怎么办 解读产后脱发原因及对策
脱发的原因 经常脱发吃什么好?
严重脱发怎么改善
产后掉发严重该怎么办
新生儿吐奶严重的原因
产后脱发护理 产后脱发严重怎么办
脱发严重怎么改善
秋季脱发严重的原因是什么 脱发分为哪几种类型
掉发脱发的原因
掉发严重是什么原因 掉发的原因及解决方法
脱发产生的原因有哪些
产后出血1000ml严重吗
产后脱发什么时候开始 产后脱发严重怎么办如何恢复
女士汗酸味严重的原因
女生汗酸味严重的原因
产后脱发严重咋回事 都是激素惹的祸
掉发严重是什么原因
产后严重缺钙的症状
烫发染发后脱发严重怎么办
为什么会脱发严重
最近掉头发严重是什么原因
24岁脱发严重怎么办 脱发严重按摩哪里比较好
夏天为什么掉头发严重 影响夏季脱发的原因有哪些
产后减肥脱发原因和恢复方法
产后脱发是什么原因 产后脱发头发还会长出来吗
脱发严重是什么原因 导到处脱发严重的原因
脱妆严重是因为什么
脱发严重该怎么办
产后大量脱发是什么原因
汗酸味严重的原因