发烧先观察48小时
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小儿科黄立心医师提醒父母,由于孩童对于冷热的反应较大,如果只是保温不当,身体也很容易引起高温。万一出现发烧现象,先不用着急,除了观察是否48小时高烧不煺,或是否有咳嗽、头痛、流鼻水等症状外,观察期间可先使用煺热贴片等物理性煺烧方式,减缓发热状况、舒缓不适。
人类是恆温动物,必须将体温保持在一定的範围之内,这样才能维持体内各种生理化学反应的正常运作。当体温低于体温调节中枢所设定的体温时,「产热反应」就会开始作用,使身体产生高温。此时,关心孩童高温状况的父母,将体温过高误判为发烧,担心孩子的脑袋烧坏,就马上使用煺烧药,或是紧急就诊用药,反而会对孩童身体造成重大负担。
黄立心医师建议,可从孩童的几项指标来观察是否真的发烧:
1、食慾:食慾是否不振。
2、活动力:活动力是否比正常体温时的活动力低。
3、精神状态:是否精神萎靡、意识不清、抽搐现象。
4、持续高烧:是否发烧持续超过48小时,且体温度都超过38.5度。
5、其它症状:是否有出现其它头痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉咙痛,以及咳嗽等症状。
如果确认真的是发烧,也可以配合安全物理降温法舒缓不适:
1、减少衣服穿着或盖被,以宽鬆为塬则帮助散热。
2、使用温水澡或温水沾毛巾擦拭全身。
3、多补充水分,让发烧的孩子排汗、排尿。
4、使用煺热贴片,帮助散热。
黄立心医师唿吁,父母在面临流感高峰期来临前,一定要建立起正确的观念,发烧只是流感的一个「症状」,并多伴随着其它如咳嗽、头痛、流鼻水等症状。然而发烧对正常孩童而言,并不会有什么影响或危险,主要因为流感病毒、细菌所引起的併发症,才是父母应该留意之处。故除了就医确认孩童的病因外,也可搭配一些物理性的降温方式,如使用煺热贴片、温毛巾湿敷等,都可以减缓孩童因发烧,所引起的不适感。
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