什么粥对感冒有帮助
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
什么粥对感冒有帮助?在日常生活中,感冒是很常见的情况,很多人都会通过饮食的方法来调理的,其中感冒喝粥是很常见的,下面小编分享什么粥对感冒有帮助,一起来看下吧。
什么粥对感冒有帮助1
感冒的时候可以给他吃点小米粥,玉米粥,鸡肉粥,肉松粥,然后可以给他吃一些排骨汤,也可以直接给他去买小柴胡颗粒来吃下,这样的感冒好得比较快一些,要注意给他用生姜红糖煮点水喝下,可以帮助驱寒。
治感冒的食疗方
1、苹果蜂蜜水
准备5个苹果,然后将皮削除,接着再切成小块,然后再加入1升的水,煮沸,煮沸5分钟之后再让其自然地冷却到大约40摄氏度左右,之后再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀分多次少量饮用。
2、姜丝萝卜
准备25克姜还有50克萝卜,将姜洗净之后然后切丝,将萝卜洗净之后切成片状,再加500毫升清水,然后将萝卜和姜丝放在一起,煮沸15分钟,之后再加适量的.红糖即可,趁热服下。
3、葱蒜粥
准备10根白葱,洗净之后将其切碎,取3瓣大蒜,剥去外衣之后洗净,然后再将50克大米洗净,将所有材料放在一起煮粥,煮好之后趁热服下。
什么粥对感冒有帮助2
感冒吃什么粥好得快
患者需要注意多喝水,饮食健康调理也是比较重要的,补充身体内的有机盐和维生素,供给人体的能量和蛋白质,主要吃点流质或者半流质的食物,能够有效缓解感冒的问题。平时需要喝点牛奶,适当的喝点白米粥,能够供给人体内一点蛋白质,特别吃点有利于肠胃消化的食物。可以适当的喝点绿豆粥,小米粥,红枣粥,皮蛋瘦肉粥等,特别需要注意吃点清淡的食物。
感冒后应该如何护理
出现感冒一定要做好相关的护理措施,比如,在此时要多晒晒太阳,阳光也是营养品。别忽略阳光对改善心情的作用。生活在地中海地区、能够享受到充分的阳光照射的人患抑郁症的比率比生活在北欧、经常被阴天、雨雾天气包围的人低很多。所以,不要总宅在家,或者窝在办公室,找个好天去户外活动,会大大地改善心情。
身体出现不适,我们一定要首先调整好自己的心态。在恢复期间我们最好多吃些清淡的食物,比如上面介绍的米粥,多注意休息,不要让自己太疲劳,晚上尽量的不要熬夜,天气好的时候可以到室外进行适当的运动。
夜间运动有哪些对减肥大有帮助
哪些食物对治疗感冒咳嗽有帮助
淋雨感冒属于什么感冒 淋雨之后怎么预防感冒
桑葚对性功能有帮助吗
吃什么可以帮助消化 可以帮助消化的蔬菜有哪些
掉发多缺什么营养 脱发吃什么食物对头发有帮助
治感冒不可一刀切 看中医妙方对症治疗各类感冒
孕妇感冒了怎么办:孕妇感冒对胎儿有什么影响
足贴对感冒有帮助吗 足贴对失眠效果怎么样
鸡胸肉怎么吃对健身最有帮助
吃巧克力蜂蜜有助止咳?感冒忌吃甜真的吗
阅读对写作有哪些帮助
感冒久治不愈?五大对策让感冒病毒快速撤离
每天跑步对性功能有没有帮助
夏季感冒巧用药 对感冒说“拜拜”
阅读对写作有帮助
阅读对于写作有什么帮助与作用
长期吃黑豆对卵巢衰退有没有帮助
霉菌性阴道炎患者吃什么食物对治疗有帮助
如何帮助孩子预防感冒
哪些食物对减肥有帮助
怀孕感冒对胎儿有什么影响
练瑜伽对减肥有没有帮助
在职场上帮助别人就是帮助自己
黄瓜对减肥有帮助吗
瑜伽对怀孕有帮助吗
黑米对性功能有帮助吗
怀孕期间感冒会影响胎儿吗 孕妇感冒对胎儿有什么影响
吃什么水果对脸上的痘痘有帮助
植物风水对财运有帮助
发烧感冒可以跑步吗 感冒跑步会怎么样有什么危害
宝宝感冒了熬点什么粥好
哪些食物对睡眠有帮助