冰淇淋吃多了肚子疼怎么办 冰淇淋吃多了竟然会脑结冰
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【导读】:夏天女生都爱吃冰淇淋,而且是一吃就停不下来,但是吃多了会肚子疼,那么冰淇淋吃多了肚子疼怎么办?冰淇淋吃多了竟然会脑结冰?
可以喝点热水暖一下胃,如果还不能缓解,就应该去药店买药。
你是属于胃黏膜受到过冷刺激后,建议你可以饮点热热的水,暖下胃,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱
如果不行就要吃点药,平时不应该吃那么生冷的食物的.注意下饮食. 可以去药店买PPA按照说明书服用即可。
应该了解一下自己的体质,如果你是属于体质虚寒者,则尽量不要吃冷饮,因为冰淇淋、冰砖等冷饮中均含有大量脂肪、胆固醇、蛋白质、糖和淀粉等营养成分,吃了冷饮,既影响正常的食欲,又会增加疼痛,使腹泻加重。
脑结冰”并不是大脑真的结冰了,所谓“脑结冰”是指因大量的、快速进食冰淇淋等冰冷食物,低温刺激口腔而引发的一种以头痛为主的连锁反应。
不过“脑结冰”国外并没有这样的说法,规范的名称应该叫“冰淇淋头痛”。
冰冷的食物突然进入温热的口腔,对口腔黏膜造成了强烈刺激,使头部和面部的肌肉、血管收缩,引起直通大脑的一条动脉痉挛了,并冲击痛觉神经末梢,最终引起头痛反应。
吃冷饮要避开饭前饭后
医生提醒,在饭后和剧烈运动后是不能立刻食用冷饮的,不然会让胃肠道的血管突然收缩,引起腹泻或腹痛。“如果想解渴,可以喝一些加了盐的水,但也不要一次喝太多。一般来说,夏天有阳光的正午到下午3点前较适合吃冷饮,但要避开饭前和饭后1小时,这样不容易刺激肠道,而且一次性不要吃太多。
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