薏米能祛湿吗 薏米怎么吃祛湿 薏米的药用价值
本文已影响8.41K人
本文已影响8.41K人
【导读】:薏米既是中药也是属于保健食品一类,特别是做成薏米粥,其功效极佳。那么薏米能祛湿吗?薏米怎么吃祛湿?薏米的药用价值有哪些?下面就一起来看看吧!
薏米是中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、等都有良好疗效。能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。
冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。
夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。
而春季用薏米熬水煮粥,更能够良好排出在回南天到来时积聚于人体中的湿气,可谓是一年四季都适用的食材。
米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。
【别名】六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。
【性味】甘淡、微寒、无毒。
【归经】入脾、胃、肺、大肠。
【功效】清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。
【主治】风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。
【禁忌】孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
【说明】上述功效是指生薏米煮汤服食之而言;若用于健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻,则需炒熟应用。
红豆薏米煮水有什么好处 红豆薏米煮水可以天天喝吗
红豆薏米水怎么煮祛湿 红豆薏米水祛湿方法
红豆薏米水的功效 红豆薏米水可以减肥吗
薏米水可以当爽肤水用吗 薏仁水适合什么肤质
红豆薏米粉可以减肥吗 红豆薏米粉怎么吃减肥
红豆薏米水能隔夜吗 红豆薏米水有热量吗
百合薏米粥的功效 百合薏米粥的功效怎么做好吃
红豆薏米粥天天喝:红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃
赤小豆薏米汤能加糖吗 赤小豆薏米汤煮多久
赤小豆薏米汤的做法 赤小豆薏米汤能减肥吗
红豆薏米喝多了上火吗 红豆薏米喝了拉肚子正常吗
一喝就变瘦!3款薏米汤祛湿排毒瘦身效果一流
薏米怎么炒熟?薏米怎么吃才能祛除湿邪
红豆薏米减肥法的原理 红豆薏米快速减肥法具体做法红豆薏米减肥食谱红豆薏米快速减肥法多久见效红豆薏米减肥的注意事项
红豆薏米粥的功效和作用 红豆薏米粥的做法和禁忌
薏仁水可以祛痘吗 薏仁水可以湿敷吗
薏米排骨汤的功效 薏米排骨汤的做法
薏仁水湿敷后要洗脸吗 薏仁水湿敷有什么功效
薏米粥是凉性的吗 薏米粥可以天天喝吗
红豆薏米粥能减肥吗 红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤
木棉薏米祛湿汤怎么做 木棉薏米祛湿汤的做法
红豆薏米粥能天天喝吗 红豆薏米粥晚上喝好吗
薏米怎么吃才能有效美白