牙齿黄怎么办小窍门
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牙齿黄怎么办小窍门,都说唇红齿白是美人的标配,但生活中我们往往被牙齿泛黄困扰,牙齿的清洁是我们在日常生活中都需要注意的,早晚刷牙要正视,以下牙齿黄怎么办小窍门。
牙齿黄怎么办小窍门1
牙齿黄首先可以进行洗牙,将牙齿表面的牙菌斑及牙结石清除掉,然后在洗牙以后可以做牙齿的冷光美白。冷光美白是用牙齿的美白凝胶涂于牙面上然后用特定的光源照射,这样能够产生氧化反应,使牙齿变白并且可以配合美白的牙膏,这样也能够促进牙齿黄色变白的症状。
另外如果是单颗牙齿变黄,这时一般情况下是由于牙髓坏死所引起。所以这种状况通常需要进行根管治疗而且需要做内漂白,在漂白以后如果效果仍不满意可以做牙齿的贴面,或者是烤瓷冠的修复。
另外牙齿黄首先建议有吸烟不良习惯者忌烟,并且建议如果是氟斑牙或者是四环素牙,可以做牙齿贴面,这样能够改善牙齿黄的现象,能够产生美观的效果。
牙齿变黄的原因,一般情况有以下三种情况:
1、色素沉着。长期吸烟,长期饮浓茶或者咖啡、可口可乐,饮料或者是烟草中的色素,会附着在牙齿上,长时间色素积淀,牙齿必然会变黄。
2、氟斑牙。如果在牙齿发育期间,氟离子会进入到牙釉质当中,引起牙釉质发育不全,牙齿发育不健康,就容易产生牙齿黄、蛀牙等牙齿问题。
3、日常清洁不当。很多人都将刷牙当作是一件小事,但这件小事却能影响牙齿的健康和美观。当牙齿表面的细菌聚集到一定数量,不仅会使牙齿变黄,而且严重的话就会造成龋齿、牙周炎、牙龈炎等严重的`牙齿问题。
针对这些导致牙齿泛黄的问题,10个生活小细节必须要注意:
经常喝绿茶
如果牙齿黄,可以考虑常喝绿茶,因为绿茶中的儿茶素不仅可以缓解口腔异味,而且能够去除牙齿上的污垢,减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,但是记得要喝淡的绿茶,否则浓茶会起到反作用。
保持正确的刷牙方式
在刷牙时,很多时候我们习惯先将牙刷沾湿,其实这是错误的刷牙方式。如果牙刷湿了,牙膏会被稀释,严重影响刷牙效果。在刷牙时,保持牙刷干燥,这样才能更好的清洁牙齿和口腔。
饭后要清洁口腔
饭后很多食物残渣会留在口腔内,所以要保持饭后刷牙的习惯,如果不能做到,至少要漱口清洁口腔。但饭后不要立即刷牙,尽管您可以快速清除牙齿上的残留物,但它很容易导致牙齿敏感,可以稍等片刻后开始刷牙。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜可以改善牙齿泛黄问题,如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,纤维的咀嚼能更好的清理牙齿污垢达到美白效果;水果如橙子、香蕉等,含维生素C丰富,可以补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固并且美丽亮白。
薄荷有益牙齿美白
薄荷味道能令人神清气爽、耳目一新。薄荷叶含有单烯类化合物,它们可以通过血液循环到达肺部,不仅让口气清新,还能让牙齿美白。可以选择带有薄荷成分的牙膏,经常使用,也会有美白效果。
多喝水
茶、咖啡和红酒虽然很吸引人,但却是美白牙齿的敌人。很多人不能抵御有色饮料的诱惑,那该怎么办呢?没关系,可以多喝水,保持口腔湿润,这样有色饮料被水稀释,不容易附着在牙齿上使其变黄。
多嚼口香糖
嚼口香糖的作用能清除污垢,也可以刺激口腔分泌更多的唾液,保持口腔酸碱性,防止口腔细菌的滋生,唾液能很好地保护牙齿和口腔。但是,一定要注意尽量少嚼含糖的口香糖。
不要过量洗牙
洗牙能达到瞬间牙齿美白的效果,但是经常洗牙还是具有一定的危害。经常洗牙会导致牙齿缝变大,食物残渣和各种细菌等更易在夹缝中滋生,反而更容易使牙齿变黄。适度的洗牙是可行的牙齿美白方式,但是过量的洗牙容易适得其反。
柠檬美白
众所周知柠檬也具有美白的作用,也是水果店很常见的水果。可以把柠檬切片,滴到牙膏上,坚持用它来刷牙。日久天长,牙齿的美白效果就能显现出来了。
香蕉皮美白牙齿
吃完香蕉皮不要急着扔掉,它可是美白牙齿的好帮手。将白色的内面擦在牙齿上,并且让它在牙齿上呆上一会儿,最后再用牙刷刷干净。如果能保持一天一次,持续两周,就能发现牙齿变白了,而且牙垢也少了。
拥有一口洁白的牙齿,展现你最自信的笑容,不要让一口大“黄牙”成为你快乐的累赘。如果你正在为牙齿泛黄问题焦头烂额,那么请试试以上几种小妙招,选择合适自己的方法并且坚持下去,相信“功夫不负有心人”,只要坚持下去,一定会让你拥有一口炫白的牙齿。
牙齿黄怎么办小窍门2
1、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落;
2、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙;效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法。
3、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白;
怎么保护牙齿?
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2、平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3、如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。
在生活中大家一定要注意养成好的习惯,要注意保护好自己的牙齿,平时注意饭后漱口,养成早晚刷牙的好习惯。以上就是关于牙黄变白最省事方法的介绍,大家在生活中一定要注意做好疾病的治疗工作和预防工作,要做好牙齿的清洁工作。
牙齿黄怎么办小窍门3
牙齿发黄的原因
1、不注重口腔卫生
我们如果不重视口腔卫生,不养成刷牙的良好习惯,牙齿就容易堆积一些食物残渣、烟渍、酒渍、茶渍、咖啡、中药,容易造成牙齿发黄,这种情况牙齿比较容易变白。
2、药物因素
如果孩子在牙齿钙化时期服用过量四环素就容易导致牙黄,小孩一般要等到换牙以后,黄牙才长出来。这是我们大部分人都知道的“四环素牙”。
60 70年代,国内使用四环素类药物比较广泛,但过量使用这种药物可导致牙齿变黄,会使牙齿内层染色变黄。
3、发育因素
因为人体营养不良、传染病、高烧、重病,牙齿在发育过程中会釉质发育不全、钙化受到影响,轻者会使牙齿釉质失去光泽、牙齿呈黄褐色,重者可使牙齿会出现粗糙斑点,外形看上起不完整。
4、水质因素
有些偏远地区的水含氟量比较高,长期饮用这种水会使牙齿发黄,甚至蔓延到全口牙齿。氟虽然有防龋的作用,氟不易让牙齿长蛀牙,但天然水中含氟量过高,容易导致出现氟牙症。
牙齿变白的方法?
1、小苏打加盐
每天刷牙时,小苏打加点盐和水,调匀,注意不要太稀,可以涂在牙齿就好。用干净的布或沾取少量,轻轻刷牙。
2、醋美白牙齿
把醋含在嘴里一分钟到三分钟,吐掉再刷牙。虽然这个方法的短期效果好,但牙齿会觉得非常的酸、麻,食醋腐蚀牙齿,不适宜长期使用,不然会让牙齿越薄越小。如果有口臭的人群去口臭,适合这个方法。
3、花生美白牙齿
我们吃花生时的摩擦,就是一次清洁牙齿的过程,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,花生中的微量元素,在一定程度上也有利于牙齿变白。
4、超音波洗牙
如果你有牙结石,你可以试试超音波这个方式。牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是清除牙齿结石,也有美白的效果。厚层的黄色可以借着超音波去除大部分。但如果牙齿有凹洞或沟槽,超音波洗牙是不易清除的。
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