女性黄金比例身材标准
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女性黄金比例身材标准,在现实生活中,很多女生对于完美的身材都是非常执着的,这样的腿型也是非常好看的,这样穿短裤也会更具魅力,下面为大家分享女性黄金比例身材标准。
黄金比例,准确的说是指腰臀比为0.7,以女性的肚脐为分界线,上下比例约为5:8,这样的比例就是俗称的“黄金比例”。
下面来了解下黄金比例
上、下身比例:
以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律 。
腰臀比:
腰臀比=腰围/臀围,腰臀比为0.7就是俗称的“黄金比例”。
腰臀比是评价女性吸引力的重要尺度,在一系列跨文化研究中,不同年龄的男性都认为腰臀比是0.7的女性最有魅力。
体重:
身高(cm)-112,再减少5%之内为最好。
腰围:
身高(cm)× 0.37;
在正常情况下,腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米 。
胸部:
身高(cm)× 0.53;
由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半 。
臀部:
身高(cm)× 0.54;
手臂:
手腕(cm)× 1.7;
大腿:
身高(cm)× 0.26 +7.8;
在大腿最上部位的臀折线下,大腿围较腰围小10厘米 。
小腿:
身高(cm)× 0.18;
在小腿最丰满处,小腿围较大腿围小20厘米 。
脚踝:
小腿(cm)× 0.59;
足颈围:
在足颈的最细部位,足颈围较小腿围小10厘米 。
上臂围:
在肩关节与肘关节之间的中部,上臂围等于大腿围的一半 。
颈围:
在颈的中部最细处,颈围与小腿围相等。
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
2、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
3、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
4、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
5、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
10、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
女生的标准身材:
1、女性标准的身材取决与每个人的臀,腰,胸部的比例以及各自拥有的高度;
2、如果我们在一身体中心为一条分界线,以腰 臀为顶点可以画出俩个三角形;
3、如若以中心线俩测的三角形前后和上下分布的比例都均匀且交叉点在腰部为女性标准的身材。
体重:身高(cm)-112,再减少5%之内为最好。
腰围:身高(cm)× 0.37
胸部:身高(cm)× 0.53
臀部:身高(cm)× 0.54
手臂:手腕(cm)× 1.7
大腿:身高(cm)× 0.26 +7.8
小腿:身高(cm)× 0.18
脚踝:小腿(cm)× 0.59
腰臀比:用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。
女性黄金比例的身材标准有很多,首先上身和下身的比例是5:8,也就是以肚脐为界,头顶到肚脐的`距离与脚底到肚脐的距离比例是5:8。其次胸围与身高的比例是1:2;腰围比胸围小20厘米;
臀围比胸围大4厘米。此外大腿围比腰围小10厘米;小腿围比大腿围小20厘米;足踝围比小腿围小10厘米。另外颈围与小腿围比例是1:1;上臂围与大腿围的比例是1:2:肩宽是胸围的一半再减去4厘米。如果求美者对自己的身材不满意,可以前往医院进行整形。
BMI指数
BMI指数是衡量体重是否健康的重要指标。具体算法是以体重除以身高的平方(kg/㎡)。例如65kg,170cm的人,其体重指数为65/1.70=22.49。
体重过低:BMI<18.5
正常:8.5<BMI<23.9
超重:24.0<BMI<27.9
轻度肥胖:28≤BMI<30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
温馨提示:上述方法只适用于成年人。对于儿童,老年人,或者侏儒症患者并不能适用。详细算法>>
体重系数
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
正常体重:标准体重正负10﹪
体重偏重或偏轻:标准体重正负10﹪~20﹪
肥胖或体重不足:标准体重正负20﹪以上
简单测量公式
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
布洛卡公式
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110
亚洲人的体重计算公式
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了适合于亚洲人的具体情况的计算公式:
标准体重(男)=(身高cm-100)0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。
南北方中国人公式
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
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