电脑皮肤的保养知识方法
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电脑是日常工作和生活经常要使用的工具,尤其是上班族的朋友,长时间面对电脑的皮肤变得越来越差,那么,我们应该如何保护肌肤呢?一起来看看电脑皮肤的保养知识方法吧!相信对你会有帮助!
电脑皮肤的保养知识方法11、面部防护
长期对着电脑是皮肤的大敌,尤其是电磁辐射,皮肤会变得干燥、脱皮,而且暗黄无光泽,屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹,因此上网前不妨涂上护肤乳液或者隔离霜,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。
2、彻底洁肤
每次用完电脑后,首先是洁肤,然后用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,可减少伤害,润肤养颜。
3、养护明眸
平时尽量不要长时间对着电脑,适当让眼睛休息一下,尤其不要熬夜上网,平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需,上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。
方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭养神几分钟,或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
电脑皮肤的保养知识方法21、增加营养
对于经常上网的人来说增加营养很重要,维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质,此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力,巧克务、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的'最佳小零食。
2、保湿补水
常面对电脑的肌肤,如果不做护理的话,通常会变得很干燥,所以非常需要补水,一方面可以多喝水来增加体内的水分,另一方面则可以多擦一些爽肤水,让肌肤快速吸收水分,从而避免面对电脑的肌肤出现干燥。
3、不要熬夜,注意饮食
想要保养肌肤,就不要做夜猫子,春季可是养生的好时机,也是最好保养肌肤的时候,熬夜会导致肌肤变得暗黄和粗糙,不要吃油腻和辛辣的食物,忌烟酒,多吃蔬菜水果。
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