怎么拥有美白肌肤
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怎么拥有美白肌肤,水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想,水乳的保湿作用是非常明显的,这样美白的效果就不会大打折扣了,挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少,教你怎么拥有美白肌肤,护肤小技巧!
怎么拥有美白肌肤1
俗话说“一白遮百丑,一胖毁所有”,不管是男性还是女性都希望自己的颜值可以更高一些,我国普遍的审美还是以白皙为美,尤其是令人羡慕的冷白皮,感觉可以“白到发光”,即使你出现在人群中,那也是“最靓的仔”。而生活中想要美白的人不少,但是仅靠一些美容产品是没有办法实现美白的效果的,那么今天就和大家谈一下如何养出白皙透亮的“冷白皮”。
第一、防晒
都说紫外线是损伤皮肤的“罪魁祸首”,长期处于日晒的情况下,不仅容易损伤皮肤表层的细胞,还容易加速水分流失,更加重要的是,紫外线会让皮肤底层的黑色素大量分泌,造成色斑或者是黑色素沉积,因此想要自己的皮肤保持在白皙的状态下,就需要做好防晒。
有些人认为既然是做防晒,那么在出太阳的时候涂防晒就可以了,其实这样的想法是不对的,因为不管是晴天、阴天还是雨天,空气中的紫外线都是存在的,因此想要保持白皙的.皮肤,每天都需要涂防晒,这样才能更好的保持皮肤免受紫外线的损伤,如果必要的话,也可以增加一些物理防晒的方式,比如穿上防晒衣,带上帽子都是不错的选择。
第二、水果
我们都知道多吃水果是可以起到抗衰老和美白的作用,这是因为水果中含有的维生素具有抗氧化的效果,例如VC、VE和VK等都是具有抗氧化的作用,多吃含有这些维生素的水果可以起到美白肌肤的目的。
樱桃作为日常的美白水果,受到很多爱美人士的喜爱,同时其中铁元素含量高,对补充气血有很大的帮助。橙子中含有大量的VC,经常吃对分解黑色素形成有帮助,达到美白的效果,同时其中含有的矿物质可以补充身体营养,增强免疫力,减少疾病出现风险。
第三、戒糖
很多人认为吃辛辣的食物是长痘痘的原因,其实并不是这样的,辣椒等刺激辣味的食物只是会把体内本来就存在的炎症激发出来,从而在肌肤上得到显示,而糖分、盐分才是加速皮肤衰老的“元凶”。
相信大部分人都喜欢吃甜的食物,不仅口感好,还能转化情绪,是消除烦恼的好方式,但是很多人不知道的是如果大量吃糖的话,皮肤的角质层细胞会出现糖化反应,生成大量自由基,从而引起皮肤的衰老和松弛,因此想要高级的“冷白皮”,抗糖是首先选择。
怎么拥有美白肌肤2
挑选具有美白功效的护肤品
如果想要迅速美白,挑选到一款适合自己的美白产品肯定是必不可少的,作为亚洲偏黄的肌肤,可以选择含有中药成分的护肤品来使用,比如含有黄芩、桑白皮、甘草、茵陈蒿、大枣等等这些精华成分,这些成分可以帮助皮肤淡化黑色素,让肌肤恢复白皙亮泽。比如,御泥坊美白嫩肤系列的产品,都含有这些重要成分,另外还添加了雪耳、百合等成分,配合玻尿酸,美白的同时,补水效果嘭嘭不停。
自制美白面膜
1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了、
2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉,你发现了什么?是不是白了一圈?
生活美白小技巧
一、淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻、这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,、注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净、
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净、此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
三、吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓
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