喝什么茶皮肤会变白变嫩
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喝什么茶皮肤会变白变嫩,女生对美白这件事情异常的执着,很多人通过美白针快速美白,但这很影响身体健康,所以有什么可通过饮食来美白,下面小编和大家分享河神峨眉搽皮肤会变白变嫩。
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第一种是茉莉花茶
茉莉花和茶叶一起搭配的花茶,喝上去满口清香。茉莉花茶不仅具有美容养颜、净白皮肤的作用,还能够很好的抵抗衰老,延缓皮肤出现皱纹的时间,还能有效的降低血压和血脂,对于排宿便也有很好的效果。喝水时放入几朵茉莉花,配上些许茶叶,或者些许金银花,热水焖上几分钟就可以饮用。
第二种是黄秋葵花茶
黄秋葵花可能比较不常见到,就是秋葵的花朵。秋葵是一种很好的食材,它的花朵也具有很好的营养成分,具有丰富的可溶性膳食纤维和维生素。女性多喝黄秋葵花茶,能够使得皮肤变得更加细嫩,还有美白的功效,同时对皮肤具有保健作用。而其中所含有的膳食纤维,能够很好的疏通肠道,带走人体内的垃圾。
第三种是柠檬蜂蜜水
柠檬蜂蜜水比较常见了,一般的饮品店都有售卖。经常饮用,美白又排毒,效果很明显。柠檬蜂蜜水的饮用时间最好是在早晚饭后喝,如果在饭前喝,由于柠檬的酸性,很容易引起肠胃不适。饭后一杯柠檬蜂蜜茶,排毒解渴又美味。
第四种是玫瑰花茶
玫瑰花适合妇女调经,养胃适合食用,玫瑰花茶当然也具有这样的功效,而且还具有养颜的作用。玫瑰花带有很浓烈的香精,经常饮用玫瑰花茶,会使整个人都带上一股香气,还会让皮肤变得更加光滑细腻,让暗黄的肤色重新焕发光彩。玫瑰花茶还具有能清洗肠胃的功效,很好的促进肠胃消化吸收,加快人体的新陈代谢。
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用茶汤洗脸 美白
推荐使用好彩头绿茶,因为绿茶没有发酵过自然中的物质保存的比较完整。晚上洗完脸以后,把泡好的茶汤涂到脸上(注意等凉了再涂),然后轻轻拍打,或者用棉布蘸着茶汤敷脸上,过10分钟用清水洗。经过一夜脸上的茶色能够自然消除,这样做能够去除色斑、美白皮肤。
为什么好彩头绿茶能美白:因为绿茶中含有丰富的维C和类黄酮,类黄酮能增强维生素C的抗氧化功效,维持皮肤美白、年轻效果非常好。绿茶化妆水不仅可用于面部﹐更可用于对全身肌肤进行擦抹﹐对肌肤粗糙﹑发黑﹑足跟干裂都可发挥有效作用。冬天使用能有效滋润手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮肤。
菊花美白奶茶
材料: 菊花、茶叶各10克,红豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侣15克,冰开水200毫升。
做法:
(1)红豆沙及100毫升凉开水,搅打均匀备用;
(2)于杯中加入2/3冰块,再加入已泡好的菊花茶。
(3)加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣,再加入蜂蜜,然后充分搅匀;
(4)倒入长杯中,就可以饮用了
喝绿茶美白的配方
材料: 好彩头绿茶1小包、葡萄10个、菠萝2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法:
1、将绿茶泡好;
2、将菠萝和葡萄榨汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可饮用。
DIY美白水果茶
材料: 菠萝50克,柠檬汁,10克,橙子2个,果糖5克,蜂蜜5克,白芷3克,砂糖、冰块、白开水适量。
做法:
(I)将菠萝肉、橙子肉放在小锅中,加入适量的水用小火加热,
(2)沸后加入果糖和柠檬汁继续用小火加热;
(3)再放入砂糖和蜂蜜搅拌;
(4)最后加白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。
茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15-20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。
茶汤泡浴、泡足
把茶叶20-30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除体臭,身上带有清茶香
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1、樱桃
从古至今,樱桃就被称作美容果,樱桃的汁可以去皱除斑,还能改善面部肤色,让皮肤嫩白红润。樱桃不仅富含丰富的维生素C,同时也是一种含铁量和维生素A都非常高的水果,因此,能平衡皮质分泌,活化细胞并达到延缓衰老的作用。
2、石榴
石榴的抗氧化作用也是很强的.,这都归功于它含有的鞣花酸成分,这种成分可以抵抗环境中的污染,还能帮助女性抵御UV射线的危害。另外,石榴还能滋养细胞,延缓衰老。
3、葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚,能阻断游离基因的产生,因此具有很强的抗氧化功能,能延缓衰老;葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸成分,具有很好的收敛和保湿功效;另外,葡萄的果肉含有丰富的维生素和矿物质,可以深层滋润肌肤,促进细胞再生。
4、柠檬
柠檬可以促进肌肤的新陈代谢,还有抑制色素的沉着以及延缓肌肤衰老的作用。这都是由于柠檬中含有维生素B1、B2、C、有机酸、柠檬酸等多种营养成分。
5、柚子
目前,柚子所含有的一种柠檬酸已经普遍用于护肤产品中,柚子中的这种成分可以促进细胞代谢和排出,让肌肤恢复光滑和紧致。
6、橄榄
橄榄从树叶到果实都有很突出的美容功效,而且橄榄全身都能提炼出有助皮肤细胞对抗污染、紫外线以及修护肌肤的护肤精华。
多喝花草茶也可以让肌肤水嫩嫩的,白皙无瑕。
1、薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠
2、玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳
3、柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化
4、洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火
5、马鞭草——净化美白、瘦身减脂
6、芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环
7、山楂——纯净体质、活化循环
8、橘皮——保健消化、消除多余水分
9、菊花——降低火气、清肝解毒
10、洛神花——去脂、净化体质
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