母乳两岁以后营养更高吗
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母乳两岁以后营养更高吗,现代的很多宝妈为了想要早点出去工作,所以自从宝宝喝了奶粉后就没有坚持给宝宝喂母乳了,那么母乳两岁以后营养更高吗?今天小编为大家讲解一下这个问题。
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母乳两岁以后营养更高吗
母乳不会到了6个月以后就没营养,恰恰相反,母乳中含有婴幼儿需要的各种重要的营养,还有抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子。7-24个月的婴幼儿如果能继续母乳喂养的话可以显著减少腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病的发生。现在生活中有很多宝宝存在过敏情况,所以建议母乳喂养到2岁,增加抵抗力。
为什么建议母乳喂养到2岁
首先减少成年后疾病发生,也有研究发现,母乳喂养到2岁的宝宝相对于没有母乳喂养的宝宝来说,他们成年后身高会更高,并且像肥胖这种代谢性疾病会明显减少。母乳喂养的时候增加妈妈和宝宝在一起的时间,这样可以增进母子之间的情感连接,促进婴幼儿神经、心理发育。
如果在宝妈可以喂养母乳的情况下,有时间的情况下,可以一直喂养母乳,因为以上已经提到了母乳的营养是很多的,而且坚持喂养母乳到宝宝两岁,是具有很多好处的。希望各位宝妈们,在情况允许的条件之下,尽量喂养母乳的时间久一些,增加宝宝的免疫力哦!
母乳两岁以后营养更高吗2
怎么吃出优质母乳
(1)充足的碳水化合物:妈妈和宝宝能量的.来源。米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物,哺乳期间要比平日多吃些。
(2)优质的蛋白:蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。
(3)适量的脂肪:脂肪不但可以提供能量,还可以提供脂肪酸,参与婴儿的大脑发育。
(4)足够的矿物质:瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母贫血;牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物促进宝宝骨骼的生长发育;海带、紫菜等海产品可以提供碘。
(5)必须的维生素:深绿色,黄红色蔬菜及水果,可提供维生素A;适当的晒太阳可补充维生素D;瘦肉,蛋,肝,粗粮,蘑菇等可提供维生素B;新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。
哪个时期的母乳是优质母乳
母亲的乳汁在不同时期的“质量”是不同的,找好优质的母乳,对于满足宝宝需求以及保持宝宝健康是非常有必要的哦!
按照产后时间的不同,有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中,初乳和成熟乳最为重要,也是优质母乳的所在。
所谓初乳,是指产后头几天内的乳汁,质稠而带黄色,其所含脂肪较少,而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多,比其他时间的母乳抗病能力更强,对新生儿发育和抗感染十分重要。因此,我们强调“早开奶”,也就是越早喂奶越好。
成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁,此时母乳各种成分比较固定,其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。
初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪最高,蛋白质、矿物质逐渐减少。9个月之后的母乳就是晚乳了,晚乳中各种成分含量均有下降,分泌量减少。过渡乳和晚乳,相对初乳和成熟乳两种比较优质的母乳来说,营养成分没有那么丰富,所以妈妈们在喂过渡乳和晚乳的同时,也要喂营养辅食,平衡宝宝所需的营养物质。
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