秋季小儿咳嗽的食疗方
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
秋季小儿咳嗽的食疗方?咳嗽在日常生活中是很常见的事情,很多家长在照顾小孩子的时候都会遇到过孩子咳嗽,但是有些家长会通过食疗的方法缓解孩子的咳嗽,下面小编分享秋季小儿咳嗽的食疗方,一起来看下吧。
秋季小儿咳嗽的食疗方1
秋季小儿咳嗽要靠“养”
俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。 其实治疗咳嗽不仅要靠药物,日常生活中多注意一些护理细节可能对小儿咳嗽的治疗更有帮助。这里给出几点建议:
1、保持居室空气新鲜
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。
2、给居室加湿
居室保持适当湿度环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。
3、注意合理饮食
俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。
宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。
4、保持睡眠充足
证充足睡眠睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。
宝宝咳嗽试试5款食疗方
1、川贝雪梨汤
功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。
材料:川贝、雪梨、冰糖
做法:(1)把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末);(2)把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。
2、煮萝卜水
功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的'效果更好。
材料:白萝卜
做法:(1)白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后再给宝宝喝。
3、山药粥
功效:能止咳治哮喘,对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。
材料:山药
做法:(1)把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状;(2)然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。
4、红枣白果汤
功效:对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,
材料:红枣3粒、白果3粒
做法:取红枣、白果放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用,此方适合2岁以上的宝宝食用。
需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。
5、核桃芝麻红枣汤
功效:能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果
材料:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤
做法:(1)把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热);(2)把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。
秋季小儿咳嗽的食疗方2
一、秋季小儿咳嗽类型
1、风寒咳嗽。孩子咳嗽的时候,爸爸妈妈们可以看下孩子的舌苔,要是孩子的舌苔是白色的,那么就是属于风寒咳嗽。风寒咳嗽一般会有痰液,还有流鼻涕的情况。想要治疗风寒咳嗽问题,建议孩子们多吃一些温热的食物,适量食用止咳化痰的食物。
2、风热咳嗽。风热咳嗽问题的出现,孩子的咳嗽过程中,还伴随着咽痛的问题。此时孩子的内火比较大,孩子的舌苔是黄色的。想要解决风热咳嗽,要记得食用一些清肺的食物,多吃一些止咳的食物。
二、秋季小儿咳嗽怎么办
1、秋季补水。在缓解小儿咳嗽的问题上,要做好秋季的补水工作。宝宝咳嗽期间,要多加喝水。不要等到宝宝口渴了之后,再让宝宝喝水。孩子多喝水,喉咙部位的一些粘液能够被稀释,这样宝宝的咳嗽问题能够得到缓解。
2、饮食清淡。孩子咳嗽期间,饮食要足够清淡,选择健康营养的食材,少吃油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样宝宝也能够更快恢复健康。不过在选择水果的时候,尽量不要吃桔子。桔子会加重风热感冒的情况。
3、保证室内空气清新。孩子咳嗽情况的引发也可能是由于环境引发的问题。环境中粉尘过多,也可能会引发过敏性的咳嗽问题。爸爸妈妈们要定期清理孩子的房间,做好宝宝房间的卫生清洁,减少房间内的粉尘。
4、增强宝宝体质。在护理宝宝咳嗽问题的时候,爸爸妈妈们需要从根本上改变宝宝的体质,让宝宝的身体变得更为强壮,才能够帮助宝宝抵御病痛。训练宝宝体质的方法很多,比如爸爸妈妈们带着宝宝到户外玩耍,增加宝宝的活动量。
5、祛痰护理。宝宝咳嗽一般都伴随着痰液,在治疗孩子咳嗽上,要先帮助宝宝祛痰。祛痰可以从食疗上开始,选择祛痰的食材,为宝宝制作美食。除此之外,建议用药物祛痰,让宝宝接受医生的治疗,在药物选择上要遵循医生的建议,合理用药才好。
【食疗治咳嗽】秋季咳嗽怎么办:秋季咳嗽食疗办法
治疗感冒咳嗽的食疗方法
小孩咳嗽吃什么好的快 小儿咳嗽有痰食疗偏方
咳嗽食疗法是什么呢
秋季皮肤保湿方法 秋季皮肤的保湿秋季美容保湿秋季美白保湿小方法注意秋季皮肤保湿误区
宝宝风寒咳嗽 5个食疗方法很有效
总是咳嗽怎么办?分享几个超实用的治咳嗽偏方
春季止咳食疗的六种养生偏方
烤橘子真的能治咳嗽吗?医称按咳嗽类型食用才有效
婴儿晚上咳嗽白天不咳嗽是怎么回事
大蒜治疗咳嗽偏方 孕妇小孩安全使用
秋季宝宝咳嗽问题集合 如何治疗和护理
儿童咳嗽小偏方
小儿咳嗽七大食疗法
鱼腥草可以治咳嗽吗 鱼腥草治疗咳嗽的偏方
一到秋天就咳嗽怎么回事 咳嗽可以推拿吗
秋季宝宝咳嗽时 最不宜吃四类食物
治疗孩子咳嗽的一些好方法
儿童久咳不愈的食疗方法
专业调理肺热咳嗽的食疗
准妈亲身试验 孕期咳嗽食疗偏方哪个效果好
小儿感冒咳嗽推拿的方法是什么
咳嗽久了嗓子还好吗?妙吃食物治5大类咳嗽