如何让孩子拥有钢铁般的意志
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如何让孩子拥有钢铁般的意志,让孩子明白这件事的意义所在,如果孩子做错了事也不要急着处罚,未来的发展是现在的每一步累积起来的,培养孩子的这种能力是非常关键的,如何让孩子拥有钢铁般的意志教你如何教育孩子。
如何让孩子拥有钢铁般的意志1
父母都希望自己的孩子能够成材,古语说“恨铁不成钢”,家长都想让自己的孩子拥有钢铁般的意志,但是有多少父母能做到正确的方法,大多数父母都在宠爱着自己的孩子,怕他们吃苦吃亏,这样的教育方式是不会让孩子意志变坚强的。
要想锻炼钢铁般的意志首先树立远大的志向,这时行动就会有方向,有动力,就会百折不挠。多少的历史伟人都是给自己一个远大的志向,然后去行动,最后获得成功的。有了远大志向之后,就要实践锻炼了,意志的发生、发展、形成、培养都离不开实际活动,平时可以做些体育锻炼、劳动锻炼、品质锻炼,也包括日常生活的其他各种锻炼。只有通过在各种实践中迎战困难、攻克难关,才能最好地磨练意志。当我们不断战胜了困难,意志就会得到增强,同时又使我们获得了成功。
有困难,又有可能做到的事情,才能真正锻炼自己的意志。锻炼意志从身边小事做起,如,早上闹钟响了,可是却不愿意从暖和和的被窝里爬出来,这时你要命令自己立即起来,做自己不愿做但该做的`事,这就是克服自己懒病的一个小小的胜利。意志的培养,关键不在知识学习,而在实际修炼,尤其是自我修炼。也可以通过消除自身的各种不良习惯、不良心性来锻炼意志。当我们有不好的情绪时,也可以锻炼意志,我们要用自己的意志力排出不良情绪。
有的父母想要培养孩子的坚强的意志,最终却让孩子在自己的溺爱中渐渐堕落,这是多么可悲的事,家长们应该多让孩子受罪吃苦,才能真正锻炼意志。
如何让孩子拥有钢铁般的意志2
如何培养孩子形成较强的意志力?
美国意志力研究领域权威罗伊鲍迈斯特(Roy Baumeister)教授指出:孩子在3-7岁是意志力形成的最佳时期。
家长可以通过给孩子提供适宜的外部环境来帮助孩子形成良好的意志力,比如减少能引起孩子冲动的诱惑,保持规律的生活习惯,帮助孩子树立长远的目标等,也可以通过下面这些策略,调动孩子大脑内负责控制的脑细胞,让孩子的“意志力肌肉”得到更好的锻炼。
1,蝙蝠侠效应。
美国有一项研究,让4岁的孩子玩一个复杂的开锁游戏,想看孩子们能坚持多久。研究人员给一组孩子戴上蝙蝠侠的头饰,让他们想象自己是蝙蝠侠在开这个锁,另外一组是常规组。结果发现,假装自己是蝙蝠侠的孩子会花更多时间研究开锁,也会尝试更多不同的方法。所以研究人员给这个结果取名为“蝙蝠侠效应”。
这样一个简单的假装游戏让孩子的行为产生了巨大的改变。
用脑科学原理解释就是:不管你是假装坚持不懈,还是你本来就是一个坚持不懈的人,这两种行为共用一个大脑网络。即便孩子假装自己是蝙蝠侠,但孩子运用的大脑网络跟平时不一样了。
当孩子遇到困难徘徊不前时,单纯地鼓励他“坚持到底就是胜利”或者强迫他服从,不如采用”蝙蝠侠效应“。比如孩子写作业坐不住,可以让他化身为平时他喜欢的一个勇敢人物来完成任务,效果会好得多。
2、画大饼策略。
有这么一个故事。一支沙漠探险队,因为迷路在沙漠中行走数日,已经没有食物和水,极度的饥渴让他们失去了希望,眼看他们就要丧身于沙漠之中。这时,队长拿出一个水壶跟他们说:”我们再坚持一天,只要走出去就可以喝掉这壶水。“疲惫不堪的队员们迸发出不可思议的力量,终于走出了沙漠。这时他们才发现:队长的壶里却只有一点点水。
这就是画大饼策略的神奇之处:希望可以让人挖掘出前所未有的潜力。
国庆节假期,4岁的乐乐跟父母出去游玩,走着走着他就嫌累了,要爸爸妈妈抱着他走。爸爸不抱他:”这么大的孩子还要大人抱,你不害羞吗?“乐乐撅起小嘴不高兴了。
妈妈看出了其中的原委:其实乐乐是对游玩的风景毫不感兴趣,所以才感到累,就对他说:”乐乐,走过这片树林,前面就是一个游乐场,我们可以进去玩。“乐乐立刻就有劲自己走了。”
画大饼“能提升意志力,是有理论研究支持的。2015年的一项研究发现,那些常常使用时间词汇的孩子,比如会说”我即将写完作业“或”我一会就能出去玩“,延迟满足的能力更强。
3、冷聚集策略。
加拿大认知心理学家将刺激分成两类,一类是能激发愉悦反应的热情绪,比如你看到棉花糖,想到的是它甜甜的,触发了想吃的情绪;一类是无关情绪的、偏认知层面的情绪。比如你看到棉花糖,想到它是由白糖膨大变成的高热量食物。引导孩子从热刺激转换成更加抽象的认知,这种策略叫冷聚焦策略。
当然,孩子哭着喊着要吃烤肠的那一刻,你是很难将他的情绪冷静下来,你需要在平时注意引导。在陪孩子玩的时候,你跟孩子一起查阅烤肠的营养成分用料表:里面有多少蛋白质、脂肪、碳水化合物;各种添加剂;不同的肠之间有哪些差别;添加剂吃多了有什么危害......
当孩子对食物偏重于客观性的描述和关注时,他的热情绪相对就会减少,他就可以更加理性地面对自己的冲动。
苏东坡曾说过:
古之成大事者,不唯有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。
意志力对人的一生而言非常重要。对儿童来说,它将决定着上学后的学业是否优秀,工作后能不能事业成功,甚至决定着一生的幸福指数。
也许你一直认为意志力是天生的,或者人必须经过很多磨难才能形成超强的意志力,其实并不然,在我们日常与孩子的共处中,像锻炼肌肉那样经常去锻炼大脑,就可以引导孩子形成较强的意志力。
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