提高儿童情商的方法
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提高儿童情商的方法,对于孩子的这种行为家长绝对不能忽视,比较小的宝宝就暂时不用担心这个问题,解决问题、培养能力、看完提高儿童情商的方法,学着启蒙家里的小天使吧!
提高儿童情商的方法1
倾听和确认孩子的情绪
孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言,如脸部表情和姿势。别忘了,孩子也会观察父母的身体语言。因此,父母可以一种轻松但专注的态度和语气,不带质问的反应,如说:“你今天看起来有点累?”然后,等待孩子的反应。
与孩子商讨解决之道
让孩子了解自己的情绪不是问题,偏差的行为才是问题,这是帮助孩子成长和进步的关键。与孩子一起讨论问题的解决。举例而言,父母可以如此说:“你很生气小杰拿了你的东西,如果是我也会生气,但你打他是不对的。让我们想想有没有其他解决的方法?”
察觉孩子的情绪
孩子如同成人一样,他们的情绪背后有其原因,不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时,不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情,并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。
帮助孩子以言语表明情绪
当父母看到孩子流泪,可用同理心来反应:“你觉得很伤心,是不是?”这不仅让孩子了解,而且学到描述情绪的字眼。研究显示,一个人如能以适当的言语形容情绪,可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然,不是父母告诉孩子该如何表达情绪,它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同成人一样,他们同时亦会有两种以上的混合情绪,因此父母可以让孩子了解这是正常的,如说:“我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋,也有点害怕。”
体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会
一些父母试图忽视孩子的负面情绪,希望他们的情绪过去,但常发现效果不好。事实上,情绪的抒解需父母协助孩子澄清情绪、了解情绪,才不致使情绪扩大或恶化。
提高儿童情商的方法2
01提高情商的第1个法则叫:“三不法则”
“三不法则”简单的来说就是三项尽可能不要去做的事情:不批评、不指责、不抱怨。
高情商的人轻易的不会去批评、指责或者抱怨别人,为什么呢?
因为有很多不好的事情再发生之后,你的指责和抱怨只能把你的不良情绪传递给别人,并不能够改变既定的事实。
一对夫妇两个人因为一件事情而吵架,那么正确的吵架方式,应该是夫妻两个人共同针对那个问题,坐下来商讨解决办法,这个问题很快就能被解决。
错误的吵架方式就是夫妻两个人互相指责、互相谩骂对方,问题不但不会解决,两个人搞不好还要闹掰事情呢,这会让2个人的情绪进一步变差。
高情商的人,一定是拥有操控自己情绪的能力,因为他们明白抱怨、指责,归根结底都属于不良情绪,而情绪是会传染的。
举个例子:今天有个人心情比较烦躁,于是在不断的跟另外一个人抱怨这个、抱怨那个,另外一个人也会觉得心情很烦躁,就如同佛教的禅宗里把一个人向另外一个人抱怨指责这样的行为昵称为“向耳朵旁倒垃圾”。
就是说,你要把心里的情绪垃圾全部倒在我这儿,这是一种非常不独立的行为,高情商的人是不会去做这些没有意义的事的,这是不是利己的事情。
高情商的人只会做有意义的事情,这就是为什么低情商的人往往很情绪化,而高情商的人往往能够把情绪操控的很好,因为情商高的人非常明白,情绪化是于事无补的,只能显得自己无知。
所以我们要尽量戒掉没有意义的指责和抱怨,出现问题了就要解决问题。解决不了问题就要调整自己的心态,这才是正确的。
02第2个法则:保持对生活的激情和热爱
如果我们注意观察,就会发现高情商的人普遍都有一个特性:就是他们能够对生活、对工作和感情保持热情和乐观的态度,当然不是他们的工作或者生活从来不会出问题,而是即便出了问题,他们也能够理智的去对待,也能够用积极的方法去解决。
每个人都是肉体凡胎,都有喜怒哀乐,而高情商和低情商的分水岭就是低情商会一直受制于情绪,而高情商呢,能够制服情绪,保持积极的心态。
让好的情绪伴随自己,而不会让不良情绪影响自己的生活和工作。
大家都听说过一个工人盖楼的故事。说的是三个工人被记者采访,被问到一个同样的问题:“你们正在干什么呀。”第一个工人没好气的说,你看不到吗?我正在搬砖呀!记者接着问第二个工人,“你在干嘛呢?”第二个工人面带微笑的说,我们正在建设这座大楼!记者走到第3个工人的身边,问“你在干嘛呢?”第3个工人一边吹着口哨,一边愉快的干活,满面笑容的对记者说,我们正在建设这座美丽的城市!记者留下了这三位工人的联系方式,7年之后又来采访他们。当年的这三个工人的命运已经截然不同,第1个工人依然在搬砖,第2个工人是包工头,管理工地上的工人;而第3个工人呢,已经成为了一家建筑公司的老板,坐在宽敞的办公室里负责重大决策。
在这三个工人里面呢,第1个工人的'情商是最低的,而第3个工人的情商是最高的,所以他们七年之后的结果也截然不同。
没有人的一生是一帆风顺的,谁都有过低谷期,情商低的人呢,在遇到困难的时候就容易悲观失望,破罐子破摔,而情商高的人在遇到问题、遇到不顺的时候会管控好自己的情绪。以乐观的心态度过人生的低谷,这也就既奠定了他们不同的人生格局。
03提高情商的第3个法则:懂得包容和宽容
高情商不是你积累了一些社会经验,为人圆滑、学会八面玲珑就是情商高,实际上真正的高情商是接受了良好的教育,具备了德行之后的虚心和包容。换一句话来讲,就是要懂得包容别人,处处遇事为别人着想。
在春秋战国时期,楚国的楚庄王有一次宴请群臣。在酒席上,楚庄王请来了自己后宫的妃嫔来为将士们歌舞助兴。正在大家喝酒欢唱的时候,突然吹进来一阵狂风,把所有的蜡烛都吹灭了,周围陷入了一片黑暗。这个时候有个臣子喝多了,就趁没人注意的时候,拉扯了一下楚庄王妃子的衣服,这个妃子就顺手扯下了这个人的帽带。等到那阵风过去,这位妃子满腹委屈的对楚庄王说,大王呀,刚才风把蜡烛吹灭的时候,有人趁乱对我无礼,占我的便宜,我把他的帽带扯下来了,请大王现在点灯追查那个没有帽带的人并重重的惩罚。楚庄王连忙把自己的爱妃扶起来,拉到外面说,我请他们前来喝酒,他们的行为偶有不端也属正常,如果我一定要重重的惩罚他的话,那他以后怎么做人呢?于是,楚庄王命令所有参加宴会的将士都把帽带取下来,然后继续喝酒。而那个对王妃无礼的人也因此逃过了一劫。三年之后晋国与楚国交战,楚庄王几度陷入了困境,都被一位将军拼死救下,于是楚庄王就主动召见那位将军,要重重的奖赏他,而且还赞赏了他的忠诚,没想到这位将军对楚庄王说,其实我就是三年前在大王的宴会上,被王妃扯掉了帽子带的那个人。蒙大王宽恕,没有加罪,所以我现在愿意誓死保卫大王的安危。
我们今天来看看这个故事,发现楚庄王真的是情商非常的高,也难怪他能成为一代霸主。
真的高情商的人,即使是自己有理的情况下也会设身处地的为他人着想,宽容他人,给他人留有余地和退路,而这份善意最终也一定会流转到自己的身上。提
04提高情商的第4个法则是善于沟通和交流
高情商的人善于沟通,善于交流,而且真诚、有礼貌,会坦诚的对待别人,说话做事也会替别人考虑,所以他们从来不缺朋友。
沟通和交流实际上也是一种人际交往的技巧,是需要学习的,也需要在实践中不断的去总结。
父母是孩子的第一任老师,也是最重要的老师,建议各位家长从亲子之间的交流入手,一点一滴的去教育孩子如何和身边的人交流。
05提高情商的第5个法则是要学会赞美别人
中国有句古话“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。
我们在人际交往中要尽量多说让人愉悦的,让人温暖的良言,少说或者不说那些会让别人伤心难过的,尖酸刻薄之语,我们不仅要自己这么做,还要言传身教的去影响孩子,这对孩子打下高情商的基础是非常重要的,但同时也需要知道,说任何话都是需要把握好其中的尺度,如果你学不会把握尺寸的话,就会显得刻意讨好,给人一种很虚伪的感觉,那具体怎么赞美别人呢?
第1个就是要就事论事的赞美
比如说孩子的某一件事儿做的非常对,做的特别好,那你应该简单直白的对他表示赞赏,让孩子可以感受到真诚和尊重。
第2个方法就是背后赞美
背后赞美是一个非常强大的一个方法,背后赞美可以说是非常的聪明,也是非常智慧的一种方式。
天下没有不透风的墙,我们以前都说好事不出门,坏话传千里,这句话其实是错误的,你总是在一个人的背后夸奖他,总有一天他也会传到这个人的耳朵中,而这将会大大有利于你们之间的人际交往。
我每一次都把老师通过语音表达的儿子的进步点给他截图保存,老师的背后表扬可以极大的提高孩子的自信。我儿子的老师就在月家长回访的时候,语音说我儿子记忆力很好,是“背书小能手”。老师的这个背后表扬很管用,每一次背诵古诗、单词,几乎我儿子都是第一个过的。
第3个就是当众赞美别人
当你处于一个比较大庭广众的场合中、比较正式的场合中的时候,对某些人进行赞美能让当事人听到,而且也会让旁观者去关注到他,这样就会让被赞美的人感到很自豪。这就相当于老师在全班同学面前夸奖一位同学,那么这个同学也一定会非常的感到自豪和骄傲,他也以后会更加的努力,这就是赞美带来的力量,其实也就是公众认同的力量。
在中国还有一句古话叫伸手不打笑脸人,无论是跟什么样的人交往,也无论是成年人还是孩子,学会赞美别人都是提高情商的重要法则,家长带着孩子一点点的实践起来才是最有用的。
高情商的孩子受人欢迎,高情商的孩子老师喜欢,家长喜欢,高情商的孩子是从小培养的,高情商的孩子是父母手把手,一点一滴塑造出来的!
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