心境的最高境界
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心境的最高境界,我们常说的修身养性养的就是我们的心境,在这样一个社会里养好自己的心境确实很不容易,但这也是我们修行的一种道路,下面为大家分享心境的最高境界。
最高境界大致就是“众里寻他千百度。蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的平静若水的淡然处世之道了。
这样的心境可以解释为,很多时候我们不必太在意结果,只要尽了自己的全力与本分将事情一步步做到位,并持之以恒地坚持下去,就会有意想不到的收获与感动。在这个过程中,放平自己的心态,避免急躁显得十分重要,我们只需坚信,只要朝着正确的方向前进,总有一天,蓦然回首,我们会惊喜地发现“那人却在,灯火阑珊处”。
心态是一个人的心灵状态,而心境则是一个人处世的境界。王国维在《人间词话》中列出了三大境界:
第一境界是“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”的高瞻远瞩之境,即认准一个正确的方向,洞察未来趋势,这是实现理想的首要前提,是多数具有明确目标的人都能达到的境界;
第二境界则是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的苦寻理想之境,这需要坚韧不拔的意志与坚持不懈的毅力来支撑,因此达到这个境界的人并不算多。
而最高境界正是前文所述之境,这一境界的人已经真正能做到临危不惧,对成功与失败能够淡然处之,并且能对自身的情绪收放自如,灵活运用,而人的情绪极其复杂并难以捉摸,达到这一境界的人可谓少之又少,是为最高境界。
心境的3重境界
第一重境界:心平气和
不知道大家是否发现,情绪的变化规律,像一个跷跷板,此起彼伏。兴奋和狂喜之后,都会伴随着低落,这是一种天然的变化规律。情绪的起伏,兴奋和低落,高和低之间是互相转化的。
情绪的大起大落,会大量消耗人的心神和能量。这种观点,是任何一本教科书都没有教大家的。人要有所成就,要做成一件事,首先要聚精会神,而聚精会神的方法,就是减少能量的消耗和外逸。
道家的方法,是保持心平气和。
《庄子》说:“平者,水停之盛也。其可以为法也,内保之而外不荡也。”
老子也说,万物负阴而抱阳,冲气以为和。
这就是保持心平气和的关键:让情绪平和,阴阳能量平衡,和谐。
从中医的角度说,一个人生病了,最开始的原因是阴阳失调。阳盛阴衰,则亢奋;阴盛阳衰,则无力;长期阴阳失衡,会导致身体的疾病。而一个健康的人,阴阳能量始终是动态平衡的。
该动则动,知止则止,就是动态平衡。情绪上要做到心平气和,需要有意识地自控,自律。不要放纵自己的情绪,也不要压抑自己的情绪,需要调节平衡。大悲和大喜,都会伤自己。
第二重境界:心如止水
很多人以为,不动的水,就是止水。这样理解,不到位。
《庄子》说:“以其心得其常心。人莫鉴于流水而鉴于止水,唯止能止众止。”
人们不能在流动的水中照到自己,而只能从静止的水中照到自己,只有静止的水才能留住求照者。
心如止水,停止不动,平息内心的躁动,只是基本功夫。还有更上一层功夫,是保持“常”心。
关于“常”,《道德经》也有解释。
老子说:“道可道,非常道,名可名,非常名。……故常无欲,以观其妙;常有欲,以观其徼。”
我们说“生命无常”,万万想不到。反过来,“常”,就是永恒不变,不忘初心的“常”。
人们在没事的时候,可以保持平常心,然而,一旦涉及到利害关系,人情得失,突发意外时,就失去了平常心,变得惊慌失措,患得患失,情绪失控。
所以,人需要自我克制。当一个人有事,无事,始终保持平常心,才是真正的心如止水。
第三重境界: 心如明镜
心常止,则如明镜可鉴。
《庄子》说:“死生、存亡、穷达、贫富、贤与不肖、毁誉、饥渴、寒暑、是事之变,命之行也,日夜相代乎前,而知不能规乎其始者也。故不足以滑和,不可入于灵府。使之和、豫、通而不适于兑,使日夜无郤而与物为春,是接而生时于心者也。”
“生命无常”,我们生活在一个“无常”的世界。体现出来,就是人不能控制外界和他人。不知道意外和明天,哪一个先来。
死生、存亡、穷达、贫富、贤与不肖、毁誉、饥渴、寒暑,这些都是事物的变化,天命的运行,它们日夜循环更替在人们的眼前,而人的智力并不能测度其由来。
普通人不知道这条天规,总是企图控制外界和他人,所以他们经常受挫,因为变化的规律,根本不以人的意志而转移。
而懂规律的人,明白生命的无常,知道生命的不可控,他们停止对外控制。人唯一能控制的,只有自己。
当一个人停止控制外界的.时候,也就做到了放手,顺其自然,那么在与物境接触时,只是客观地反应它,而不带自己的主观之见,那就是心如明镜。
心如明镜,则照观万变无穷。这是以不变应万变的由来。
人的心态最高境界
别为难
世上除了生死,都是小事。
从今天开始,每天微笑吧。
即使遇到烦心事,也不要为难自己,
因为有明天,今天永远只是起跑线。
别太累
别活得太累,别忙得太疲惫;
想吃别嫌贵,想穿别说浪费;
心烦了找朋友聚会,瞌睡了倒头就睡。
心态平和是最美,天天快乐那才对!
别抱怨
生活有了磨难,不要抱怨;
日子有了艰苦,不要喊冤;
感情有了波折,不要轻易了断;
只要你有火热的真情,生活必然精彩!
别勉强
生活中有许多事,
只要自己努力过,争取过,
便也可以说声无愧无悔了。
有些事,实在办不到,就算了吧,
千万别勉强自己,顺其自然就好。
别生气
别生气,生气是
拿别人的错误来惩罚自己。
乐观的心态来自宽容,
来自大度,来自善解人意。
别担心
上天对每个人都是公平的,
关上一扇门,必定打开一扇窗。
相信雨点不会只落在你一个人的屋顶上,
相信大千世界总有你的位置。
乐观,是解决和战胜困难的第一步。
别着急
心急吃不了热稀饭。
也许你有许多着急的理由,
但千万要记住欲速则不达的道理。
应放慢生活节奏:
慢一点,有利于稳妥处理各种事情;
慢一点,好欣赏人生旅途的美丽风景。
别忍气
人活于世,
总有不顺心的事,
有“气”是客观存在的。
但有气别忍,因为忍气则气结,
气结则病生,就是平常说的“怄出病”。
别太省
不怕挣得少,就怕走得早;
只要身体好,不愁挣不了。
年轻时是挣钱吃饭,
年老了是吃饭挣钱。
别拖病
老人的身体如同一部运转了几十年的机器,要经常进行“检修”(体检)。有些“零件”出点问题亦属正常,但一有异常,要及时求医,避免小病拖成大病,耽误最佳治疗期。这样,自己少受罪,子女也少受累。
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