怎样才能做到快速阅读
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
杜甫诗云:“读书破万卷,下笔如有神”,讲的就是如果我们能够大量地阅读书籍,从中获取相关信息,在写作时我们就会如有神助,文思泉涌。大量的阅读对一个人学习知识走向成功是非常重要的。 在信息爆炸、书籍如山的当今时代,读书要讲效率。为了提高效率,需要提高阅读速度。那么,怎样才能做到这一点呢?以下小编为大家整理了快速阅读的相关内容,希望对大家有所帮助!
1、避免发声,形成默读习惯
出声阅读是影响阅读速度的重要因素。严格说来,我们不是“读”书,而是“看”书。二者意思并不完全一样。真正的“读”要出声,但“看”不用出声,也不用默读。实验统计表明,朗读的速度最快每分钟只能达到200字,而默读每分钟可达800字左右,是朗读的4倍。这是因为,默读时,文字信息不必经过听觉而直接由视觉接收,所以速度远远高于朗读。
因此,提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声,有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象,但是仔细观察会发现他的唇或舌在动,说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象,这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中,要有意识地克服唇动、舌动的现象。在读书的时候,要注意做到嘴唇、舌头和喉咙“三不动”。
2、减少注视点
阅读过程中,眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%,而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见,眼睛主要不是靠眼跳的运动,而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样,减少一行乃至一页文字中的注视点,也就相应使得视觉幅度扩大,每次眼停获得的信息增多,从而可以节省阅读时间,提高阅读的.效率。
3、缩短眼停时间
大多数人在读书时,往往习惯于一个字一个字地看。其实,绝大数文章其中的相当内容都可以少看或不读你就可以掌握文章内容了。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间,也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视
回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多,阅读的速度就会越慢。因此,必须努力克服回视的毛病。一般来说,回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信,总担心没有完全看清楚。要避免回视,就应从这些方面多加注意。注意力是人们在完成某项任务时,意识所选择的方向,它在阅读中起着非常重要的作用。如果不善于集中注意力就很难成功地进行快速阅读。
集中、控制、分配注意力的能力,经过训练是可以提高的。在快速阅读中,注意力集中的目的之一,是迅速感知和记忆。因此,我们将快速记忆作为注意力训练的辅助内容。
快速提高自己阅读能力的技巧有哪些
怎么样才能快速瘦腿
怎样才能快速怀孕 快速怀孕的好方法 怎样才能更容易怀孕
怎么样才能快速入睡
小学生怎样阅读才有效
怎么样才能快速变白
在平时怎样才能快速做仰卧起坐
怎样才能快速入睡
怎么样才能快速瘦全身
军训后如何快速美白(军训后怎样做才能快速美白)
怎样才能快速升职
怎么快速的提高学生的阅读能力
在银行工作怎么样才能得到快速晋升
怎么样才能瘦腰腹 怎样快速瘦腰腹迅速瘦腰腹的方法怎样运动瘦腰腹瘦腰腹简单方法
如何快速提高语文阅读能力
怎么样才能快速怀孕
雅思阅读怎样才能拿高分
怎样才能快速去痘印
怎样才能提高孩子的阅读水平
冬季怎样才能快速减肥
怎样才能快速美白?
kindle电子阅读器怎么用?kindle阅读器怎么设置中英文?
小学语文怎样提高阅读速度
怎样才能快速美白
如何提高快速阅读能力
怎样才能快速减脂
怎样才能快速瘦腿
怎样锻炼才能快速长高
怎样才能快速治咳嗽
怎么样才能快速丰胸
怎样才能快速瘦臀部
快速阅读的方法训练 怎样能快速阅读
怎样才能快速的减肥