如何克服职场性格缺陷
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
如何克服职场性格缺陷,人际交往能力强的人在职场上也非常吃得开,在职场上没有永远的朋友和敌人,提升自己的能力才是头等大事,工作的时候要以自己的身体为第一标准,如何克服职场性格缺陷呢?和我一起来学习一下吧。
如何克服职场性格缺陷1
1、缺陷类型:紧张
此类人一遇重要场合或考试就惊慌失措,严重时大脑一片空白,从而导致正常水平无法发挥。
运动处方:这些人要克服性格缺陷,应该多参加竞争激烈的运动,尤其是足球,篮球,排球等比赛。
原因:改变游戏,紧张而激烈的,有心灵的'平静状态只从容。如果我们经常可以承受这种激烈对抗的考验,人们就不会太紧张的时候失败,学习会更加从容。
2、缺陷类型:胆怯
此类人天性胆小,学习起来怕承担失败的风险,动辄害羞脸红,性格腼腆。
运动处方:建议参加游泳,滑冰,拳击,滑雪,单杠,跳马,平衡木等运动..
理由:这些活动要求人们不断克服对摔倒、摔倒疼痛等心理恐惧,以勇敢无畏的精神克服困难,才能克服障碍。经过一段时间的锻炼,相信你的勇气会逐渐增强..
3、缺陷类型:自卑
此类人缺乏应有的自信心,习惯于未上战场就先打退堂鼓,经常担心自己完不成学习任务,挨老师、父母的骂。
运动处方:可以选择一些简单易行的运动项目,如跳绳,俯卧撑,广播操,跑步等..
理由:以上项目很简单,有助于舒缓绷得过紧,“弦”,不断提醒自己,“我没事。”锻炼,自信心也会逐渐增加。
4、缺陷类型:急躁
此类人缺乏耐性、急于求成,往往因一时冲动犯下错误。
运动处方:要克服急躁情绪,你可以选择下棋,打太极拳,慢跑,长距离散步,游泳,骑自行车,射击等运动项目。原因:运动强度不高,强调持久性和耐力,坚持这样的活动可以帮助人们调节神经系统的活动,增强自我控制能力,从而达到稳定情绪,克服焦虑的目的。
5、缺陷类型:犹疑
犹疑者不论大事小情都时常犹豫不决,办事缺乏果断,瞻前顾后,结果往往会错失良机,甚至做出错误抉择。
运动处方:建议选择乒乓球,网球,羽毛球,跳高,摩托,跳远,击剑,跨栏,摔跤等项目。
理由:以上项目要求运动是冷静,思维敏捷,判断准确,当机立断,任何多疑,犹豫,动摇可能会引发故障,所以长期的实践可以帮助人们陶冶性格品质是决定性的。
如何克服职场性格缺陷2
一、腼腆
腼腆有三种情况:一是生性内向、沉静。二是由于过于自爱,过于重视自己的言行。三是在旅途中曾遭受某种挫折,而变得消极被动。对第一种情况,要加强性格锻炼,对第二、第三种情况,要改变观念,树立生活的伟屈信心,并培养交际技巧。
二、孤僻
这种人孤芳自赏,只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍,敞开心扉,用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。
三、自负
这种人只关心个人的需要,在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空,不高兴时则不分场合乱发脾气,全然不考虑别人的情绪。另外,与别人初识时往往过于亲密,讲一些不该讲的话,反而会使人出于心理防卫与之疏远。
四、多疑
这种人生性多疑,应抛弃成见,多与朋友开诚布公地交流感情,树立正确的认识能力,才能克服交往中的“无端愁绪”。
五、自卑
自卑颂没的人即非常的不自信,并不一定表现为能力差,相反是自已期望过高,不切实际,因信码侨此必然容易导致失败。
六、干涉
有人在相处交往中,专门爱询问、打听、传播、干涉他人的私事。这种人并不一定有什么实际目的,只是以刺探别人的隐私而沾沾自喜。
七、角色固执
人的一生需扮演多种角色,不知道适时变通自己,就会形成社会角色固执。比如,有人在单位是领导,习惯向下属发号施令,可把这个社会角色用在对待妻子上,妻子就不会买他的账;用它来对待朋友,朋友更会认为他盛气凌人,不值得交往。
怎样克服交往中的缺陷
职场女性需要克服的困难
职场男人要如何克服惰性心理
选择拍照姿势测出你的性格缺陷
射手座一生无法改变的性格缺陷
职场女性如何穿搭 适合职场女性穿的连衣裙
女性职场如何实现快速升职
怎么让孩子克服缺点性格 如何让孩子克服缺点性格
内向性格的人在职场如何生存
职场情绪化应该如何克服?(图)
如何克服求职恐惧症
汤唯范冰冰Baby素颜 如何攻克面部缺陷
左撇子人的性格及缺陷
从吃薯条看你性格缺陷
职场人克服三大障碍升职无忧
如何预防出生缺陷
天秤座一生无法改变的性格缺陷
孩子性格内向是缺陷吗
职场上如何避免职业陷阱
如何克服孩子的依赖性
35岁职场女性如何应对职场危机
面试如何克服怯场
初入职场易被人利用的性格缺点
职场女性如何从职场压力中解脱出来
如何克服自己过于情绪化的性格
职场小白如何避免深陷人际关系泥潭
双鱼座女生的性格缺陷
职场女生如何克制情绪化
手掌姿态看他性格特征和缺陷
性格测试:测出你深藏的人格缺陷
求职者如何克服面试紧张心理
黄毅清再撕黄奕:若不是性格缺陷 她事业会好很多
影响十二星座成功的性格缺陷