开会讲话如何克服紧张情绪
本文已影响3W人
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在非常重要的场合,一个极度缺乏自信的人,虽然在开会前已做好了准备,但是一到发言就会紧张的口齿不清,说话没底气,总是担心自己准备的不够充足 以下是小编为大家整理开会讲话如何克服紧张情绪的方法,希望大家喜欢!
1、为了更好的表现
在开会前,单单根据会议主题准备充足,是不够的。还要在发言时让自己的思路清晰,语速适当,给自己一种,胸有成竹的'感觉。
2、多多练习几次
让自己更熟悉内容,一个人的好口才不是生来就有的,而是通过后天的努力形成的。深呼吸,放松自己的紧张心态。
3、保持一个平和的心态
不要太在乎别人对你的看法,你说错了话,一笑而过或许比你表现出来的困窘,更让人无法接受,一个站在发言台上的人,自信才是一种魅力。
4、不要被自己紧张的情绪所控制
每个人都会紧张,但不能因为紧张而无所作为,要学会适应,不要去抵抗它,要了解它接受它。
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