香蕉为什么被称为快乐水果
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水果,是大多数人生活不可缺少的。而香蕉,应该算得上是人们生活中常见的一种水果的。香蕉一定程度上有另一种称呼,那就是快乐水果。可是为什么香蕉有这样的一种称呼呢?
从一定角度上来说,香蕉中是含有一种色氨酸,在人体中是会和人体发生一些变化,从而能够转化为5-羟色胺,这是一种抑制性神经递质。
在和人体发生一定的反应,促使人体会产生一种快乐的激素。而这样的一种激素,是会减轻人们的心理压力,缓解一定的紧张情绪。香蕉在人体内还能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,缓解抑郁和情绪不安。
这样的一种物质,一定程度上是能够促进人的心情变得安宁,减轻悲观抑郁程度,甚至可能还会让人减轻一些疼痛,故香蕉就有快乐水果的称呼。
除开这样的一种原因,香蕉是水果中比较香甜的。而人们在一些情绪化的时候,是会吃一些美好的甜食,这样对于有的人来说,是会让人内心能够被一些甜食给治愈,让人感受到快乐。
从而香蕉一定程度上是能够作为一种水果甜食,对于人们心情不太好的时候,是会给人带去一些快乐。从而会被人用快乐水果称呼它。
不过不是每一个人都能够大量的涉及香蕉。水果也不是只有好处,虽然说水果是会为人体提供较多的维生素c,可是也是存在一定的危害的。从而对于每一个人而言,要懂得控制水果的摄入。
好吃的水果,人们是不能吃太多的。对于身体的水果摄入,人们是需要注意一定的量。这样才能够保证自己的身体健康,不然就会促使好的水果成为一种坏的水果哦。
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