“脣”情自檢 透過脣色可測疾病
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【導讀】:紅潤細軟的嘴脣是女性面部最性感的代表,但不正常的脣色也會悄悄地暴露出健康小危機。拿起鏡子,趕緊自測一下自己的脣色,對照看看身體的健康狀況吧!
脣邊黃痂
脣情:爛嘴角的口角炎?
被俗稱為爛嘴角的口角炎,最初表現為口角上發紅、發癢,接着上皮脱落,形成糜爛、然後結痂。這時候你就會張不開嘴了,張大了嘴時會因為拉裂而出血,吃飯説話等都受到影響。
健康調理:大補核黃素
很多人都愛把這樣的情況歸咎為“上火”。但缺乏核黃素,即維生素B,也是常見病因之一。核黃素是人體新陳代謝酶系統的一個組成部分,它的缺乏還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。動物肝臟中的核黃素最為豐富,蛋類、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。
脣色青紫
脣情:肌體缺氧?
如果觀察到患者脣色發紫,首先要想到是肌體缺氧或食物中毒,這時病情危重緊急,要立即送醫院採取急救措施!
健康調理:最危險的信號
脣青紫,醫學上稱之為“紫紺”,只有少數的紫紺是暫時性的,比如因為寒冷引起,可通過及時的環境調節而緩解。若脣青紫還伴有面色發青,胸悶有刺痛感、心慌氣短等,通常情況下是病較嚴重的徵兆,要迅速找出病因,及時地給予救護。
脣色黯紅
脣情:是不是便祕了?
造成便祕的原因很多,大體上有氣血不能正常運行於肌體,而導致氣血不暢等因素。有便祕情況的患者,脣色也因氣血不暢無法滋養而色黯。
健康調理:晚餐吃素
讓氣血運行是關鍵。運動是最自然的療法,並且配合選擇素食作為調養方案,至少做到晚餐儘量不吃肉,避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔,讓清晨順利排泄。
脣色發白
脣情:有可能是貧血?
一般來講,貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值,不僅脣色白、而且眼瞼發白,面色蒼白,指甲發白,並且都白得沒有光澤。
健康調理:告別偏食
都市女性貧血的情況中,有很大一部分是由於偏食造成的。建議可以生吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。
脣有皸裂
脣情:維生素缺乏了吧?
很多女性都有過嘴脣乾裂的經歷,越乾裂就越想舔,有時甚至出血。由於嘴脣沒有汗腺和唾液腺,故保持濕潤只靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。
健康調理:內外兼修
如果想擁有水潤紅脣,宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的脣膏,以“防護”治標為主。內服飲食應多樣化,營養均衡,多吃一些水分含量多的食物,比如湯、粥、水果。
脣色赤紅
脣情:是不是消化不良?
嘴脣看上去非常的赤紅飽滿,這樣的表象在中醫中是熱證的表現,多數情況是因為過食厚味,肌體循環不暢,有時兼有口臭。
健康調理:加入慢餐行列
一些肥胖患者多有脣紅的表象。這也與他們的食慾旺盛有關,除了採取服用助消化的食物與藥物外,養成細嚼慢嚥的習慣也是調養的方法。這樣的做法也會讓我們更有飽足感,在不知不覺中減少了食物的攝入。
脣邊水皰
脣情:是不是脣皰疹來襲?
脣皰疹由單純性皰疹病毒引起,在脣及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的,有點疼痛,充滿液體,讓人看上去很是不爽。
健康調理:可以自行痊癒
請不用擔心,脣皰疹一般經過兩週的時間,就可以自行破潰結痂,所以很多人都在不知不覺中痊癒。因為這種疾病有經常復發的特點,雖然不礙事,但卻嚴重影響美觀,所以要注意如下主要誘發因素,日曬、感染,你要多避免喲!
脣形胖腫
脣情:有沒有過敏的情況?
脣部也是肌體發生過敏情況出現表徵的一個部位,那就是嘴脣腫脹。同時,根據過敏反應輕重情況,還會伴有全身起紅疹、舌根麻木,嚴重者會發生呼吸困難等過敏性休克症狀。
健康調理:記住8種食物易過敏
這裏提示你最容易引起過敏的8種食物:牛奶、雞蛋、魚、甲殼貝類動物、堅果、花生、小麥和大豆。這8種食物約佔所有食物過敏源的90%。
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