水果茶怎麼搭配最好喝
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水果茶怎麼搭配最好喝?水果含有豐富的營養物質,每一種水果的營養都相同,除了直接食用水果之外,可以將多種水果搭配在一起沖泡飲用,同時補充多種養分,下面小編分享水果茶怎麼搭配最好喝?
一、繽紛水果茶
材料:蘋果、橘子、梨、檸檬各一個,紅茶1包,草莓、冰糖、蜂蜜各適量。
做法:1、蘋果洗淨去核切丁,梨洗淨去核切丁,橘子剝成橘瓣,並在橘瓣上劃刀以利於橘汁流出,檸檬切成片,選2-3片即可,草莓去蒂縱向對切成兩半。
2、將所有切好的水果、紅茶包放入玻璃茶壺中,倒入沸水,蓋上蓋子燜三分鐘,將水果香味和紅茶都釋放出來。
3、取出茶包放在一旁,加入兩勺蜂蜜、幾顆冰糖攪拌均勻即可飲用。
二、香橙水果茶
材料:紅茶1包、橙子一個、海棠果丁半個
做法:1、橙子用鹽搓去果臘,洗淨後將皮削下。
2、用刀細心將橙皮上白色部分去掉,這樣能避免苦味。
3、將橙皮、茶包,放入鍋中,加適當水浸泡半小時。
4、取出橙子中的果肉,將海棠果去核連皮切成小丁。
5、海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的鍋中。
6、加蓋煮10分鐘後關火燜5分鐘。
7、杯中另加入新鮮的橙子果肉和海棠果丁,衝入過濾後的水果即可。也可以用橙子果醬或蜂蜜來調節甜味。
三、蘋果香梨菠蘿茶
材料:蘋果,梨,橙子,檸檬,菠蘿,冰糖
做法:1、先將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊,檸檬切三片。
2、然後在鍋中放入水,燒開之後將所有的水果塊一起放入到鍋內,大火煮開之後再轉小火煮25分鐘左右,最後放入冰糖再煮10分鐘即可。
四、草莓蘋果茶
材料:蘋果1個,草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量。
做法:1、先將蘋果去皮之後切成小塊,草莓也切成小塊。
2、然後燒開水之後將紅茶包泡水,再依據個人口味放入少許的檸檬汁,最後將所有的材料一起放入花茶壺中。待常温後,在杯中加入少量的'蜂蜜就能飲用了。
五、香甜水果茶
材料:紅茶,檸檬,菠蘿,草莓,百香果,黃冰糖
做法:1、菠蘿切片,用淡鹽水浸泡備用。
2、鍋內燒開水,水開放入紅茶,關火,泡紅茶泡5分鐘。
3、撈出紅茶茶葉,放入百香果。
4、檸檬切片去掉檸檬籽,也放入紅茶鍋裏。
5、放入草莓、放入菠蘿。
6、最後放入黃冰糖,煮3分鐘,就可以倒入壺中,點上蠟燭保温,即可享用
水果茶的搭配方法有很多,如檸檬+菠蘿+紅色火龍果、蘋果+香梨+菠蘿、楊桃+柳丁、雪梨+蘋果、蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果、百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶、木瓜+蘋果+雪梨、木瓜+奇異果、紅火龍果+青檸檬+菠蘿等百香果+菠蘿、水蜜桃+紅茶+蜂蜜,不同的搭配功效也有所不同。
冬季不同果茶的做法?
一、蜜桃烏龍茶
材料:烏龍茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。
水蜜桃含鐵量高,還含多種維生素、礦物質及果酸。烏龍茶香度很高,如蘭似桂的優雅香氣,混合着水蜜桃飽滿的甜蜜,彷彿笑容明媚的少女哦。
二、藍莓香蕉烏龍茶
材料:藍莓、香蕉、烏龍茶。
藍莓有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用,這是藍莓中所含有的“花青素”的功效,這些營養成分可以幫助電腦一族有效保護毛細血管,防止腦神經衰老,增強人的記憶力。
香蕉含有維生素A,維生素C,B族維生素。這些營養元素在補給充足的情況下,人的眼睛才能保持正常功能。
烏龍茶香氣四溢,美翻了冬季。
三、葡萄黃桃花茶
材料:茉莉花茶、黃桃、葡萄。
葡萄富含有花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,對我們體內的自由基有很好的對抗和清除的功效。
黃桃中還含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素。
四、健脾美容茶
材料:話梅、大棗、桂花。
話梅可以幫助消化、健脾止咳,大棗可以補氣養顏,桂花可以補氣舒緩。
五、開胃水果茶
材料:紅茶、山楂、冰糖。
紅茶暖胃,山楂健脾,冰糖降火。
六、上班抗輻射茶
材料:獼猴桃、番茄、芒果。
這三種水果都有提高免疫,還具有防輻射、抗氧化的功效。
七、排毒養顏茶
材料:香橙、葡萄柚。
香橙:增加肌膚彈性,多汁的水果還可以緩和刺激,給予肌膚活力。葡萄柚使肌膚更潔淨,被視為活化肌膚的泉源,含有豐富的糖類、氨基酸與果酸,可以促進新陳代謝。
八、菠蘿芒果茶
材料:芒果、菠蘿。
這些黃色系的水果都含有大量的維他命C、E、A,這些成分可以消除身體毒素、是抗癌、減壓的最好食物。
九、減肥美容茶
配料:桂圓、火龍果、西柚。
桂圓可以補充氣色,使膚色更紅潤。火龍果和西柚配在一起,具有瘦身效果。
十、美白瘦身茶
材料:百香果、菠蘿
這兩種水果可以瘦身美白,補充維生素。
適合女生喝的花果茶搭配?
1、香甜款花果茶
配料:金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花
輔料:蜂蜜/冰糖
功效:消除鬱氣,提神靜氣的暖胃茶
配料:金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花
輔料:蜂蜜/冰糖
功效:消除鬱氣,提神靜氣的暖胃茶
這款花果茶的香甜口感來自柑橘家族。
檸檬,在所有飲品中都是增加味覺刺激的那一味。將它切片曬成幹,就不再受時節的束縛,配合柑橘家族的.金桔、橙子,甜味蓋過了酸。
只有柑橘的酸甜和菠蘿的清香,更適合夏天,此時加上一朵玫瑰的香甜,清爽的夏便有了秋的温厚。
柑橘清爽開竅,玫瑰香甜馥郁,湯色清亮,口感香甜,如漫步在一片柑橘玫瑰園。
2、微酸款花果茶
配料:獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花
輔料:黑糖/秋梨膏
功效:促進脂肪分解的減肥茶
配料:獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花
輔料:黑糖/秋梨膏
功效:促進脂肪分解的減肥茶
獼猴桃、西柚、菠蘿是三種味道都很獨特的水果,從沒想過這三種一起吃會碰撞出什麼神仙味道~
玫瑰花、茉莉花、哈密瓜、火龍果、菠蘿、蘋果屬於甜味;
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