哮喘能吃洋葱嗎
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哮喘能吃洋葱嗎?洋葱是我們很常見的一種蔬菜,平時生活中很多人會吃,但是有哮喘的病人在食物上就會注意很多,那麼,哮喘可以吃洋葱嗎?
哮喘能吃洋葱嗎1
1、不宜多吃
哮喘患者可以適量的少吃一點洋葱,但是不適合多吃的,特別是生的洋葱還是有一定刺激性的,吃太多不好,可以把洋葱炒熟了和其他的菜一起吃。洋葱含有很多的營養,對身體是有很多好處的,適量的吃洋葱可以補充身體的營養,所以如果患有哮喘是可以少吃一點,炒熟的洋葱最好。
2、洋葱禁忌
洋葱雖然營養豐富,但是有些人還是不適合吃洋葱的。眼睛充血或者是患有眼疾的人是不適合吃洋葱的.,皮膚瘙癢患有皮膚病的人吃洋葱會加重病情,也是不適合吃的,另外洋葱對胃部還是會有一些刺激性的,特別是生洋葱,腸胃不太好的人最好把洋葱炒熟了再吃,或者是儘量少吃。
3、注意事項
哮喘是容易長期反覆發作的,所以在平時生活中方方面面都要注意到,保持空氣新鮮,不要接觸煤煙、灰塵等對呼吸有刺激性的物體。在換季的時候要適當的添加衣服,不要讓自己凍着,少吃能引起哮喘發作的食物,飲食儘量清淡一點。不能飲酒,也不要過度勞累,保持一個良好的生活習慣。
哮喘能吃洋葱嗎2
哮喘病人不能吃以下三類食物:
一、禁食容易引發哮喘的“發物”
這類“發物”常見的有帶魚、黃魚、蝦、蟹等。大多數的哮喘患者屬於過敏體質,本身可能伴有過敏性鼻炎或者特應性皮炎,又或者會對某些變應原、食物、藥物過敏。而帶魚、海鰻、黃魚等許多無鱗魚以及蝦、蟹等海鮮很可能是哮喘的重要過敏原,哮喘病人應特別注意。而且帶魚等性温,且富含油脂,哮喘患者食用後可助濕生痰,不利於患者的病情。
二、忌食容易產氣的食物
哮喘病人忌食黃豆、紅薯、韭菜、板栗等容易產氣的食物,這些食物含有的部分糖類可以結合形成黏質半纖維,這種黏質半纖維會在消化道內發酵,產生氣體,從而使腹部脹氣,橫膈上抬,胸腔縮小,影響肺通氣,加重哮喘患者呼吸困難的症狀。而紅薯的含糖量很高,多餘的糖分停留在腸道容易發酵,產生氣體;韭菜含有大量的粗纖維,如大量攝入不容易消化,在胃腸道里產生大量的氣體。
三、禁食辛辣、生冷刺激性食物
辣椒、芥末、大葱、蒜等均具有強烈的刺激性,白酒、冰激凌、碳酸飲料均可刺激副交感神經的興奮性增加,使支氣管收縮痙攣,從而引發哮喘。中醫認為,辣椒、芥末、大葱、蒜均為性温熱之品,食用後可助熱生痰,加重炎症。此外,酒精、碳酸飲料及冷飲進入血液後還會使心跳加快,肺呼吸功能降低,從而影響哮喘的病情。
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