鮑魚有什麼做法
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鮑魚有什麼做法,鮑魚是非常有營養的一種海鮮,鮑魚對我們的身體有極大的滋養效果,有利於人體吸收,有很多的營養物。那麼,鮑魚有什麼做法呢?下面就來詳細瞭解一下鮑魚的做法吧。
鮑魚有什麼做法1
一、蒜茸蒸鮮鮑魚
原料:鮑魚、蒜、雞精、糖和鹽。
做法:
1、完整的鮑魚。
2、將鮑肉從鮑殼上剝下,鮑魚去掉腸肚加鹽搓洗一下然後沖洗乾淨,鮑殼要用刷子刷洗一下。
3、蒜蓉用熱油燙一下,加入鹽、美極鮮、雞精、糖,將鮑肉放入鮑殼中澆上汁,鍋中水開後放入鍋中大火蒸七八分鐘即可。
二、蠔油鮑魚
原料:新鮮鮑魚、鹽、葱、姜、耗油、生抽、雞精、糖、葱絲。
做法:
1、將新鮮鮑魚周圍硬邊清理後用鹽揉搓以去除粘液。洗淨後撒上葱姜和料酒上蒸鍋蒸十分鐘。(想吃嫩的8分鐘,老的10分鐘)
2、時間到取出後,把身上的葱姜拿掉後在上面撒上提前拌好的醬汁:由耗油、生抽、雞精和糖攪拌一起均勻包圍鮑魚全身。最後每個鮑魚上面再撒上些葱絲。
3、鍋中倒少許油冒煙後淋在鮑魚上即可。
三、清蒸鮑魚
原料:鮑魚200克、鹽5克、料酒10克、小葱10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、香油5克和醬油50克。(其實這些根據實際狀況來就好)
做法:
1、將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開。
2、葱姜洗淨且切條,姜一半切末而另一半切片。
3、將鮑魚擺盤中再加料酒、味精、湯100毫升、葱條、花椒、鹽和薑片上屜蒸。
4、蒸10分鐘左右取出,揀出葱、姜、花椒。
5、碗內加入醋、醬油、薑末、香油兑成薑汁。
6、食時將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。
鮑魚有什麼做法2
花旗參鮑魚生魚湯的做法
1.花旗參、紅棗洗淨;幹鮑魚片用清水浸約1小時。
2.把適量清水煲滾,放下麥、幹鮑魚片、豬碾煮5分鐘撈起洗淨。
3.生魚幸好後,洗淨抹乾水。燒熱鍋,下油,放下生魚,煎至兩面皆微黃色剷起。
4.煲內加入適量清水袋滾,放入生魚、花旗參、豬碾、幹鮑魚片、紅棗煲滾,再改慢火煲3個小時,下鹽調味即可。
功效:花旗參益氣補脾肺;生魚生肌潤膚;鮑魚滋補潤燥、明目;紅棗補脾和胃、益氣生津。合用共奏益氣養陰、潤膚養顏的功效。
應用:本湯方適用於氣陰不足、膚色欠佳者歡用。
花旗參的功效
花旗參又名西洋參。五加科,人蔘屬花旗參具有補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺、培補真元的作用。能生津止渴、清熱除煩、解酒提神,適用於睡眠不足、口乾咽乾、肝火上炎,氣陰兩虛之症狀
鮑魚有什麼做法3
【鮑魚粥的做法一】
原料:鮑魚1/2個、薑片3片、葱2支、雞肉兩、金針菇2兩、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯。
醃料:鹽1/4大匙、柴魚味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙。
做法:
1、將鮑魚洗淨,放入清水中浸泡約1天后(可置於冷藏),再加入材料。
2、同煮,沸騰後改小火熬煮約2~3小時待鮑魚軟化後即熄火再浸泡半天,最後取出鮑魚切薄片備用。
3、材料洗淨,雞肉切片、金針菇切段、香菇切片、芹菜等切末備用。
4、將米洗淨加入4杯水,先以大火煮沸後改小火熬煮,此時加入鮑魚片與雞肉片續煮約30分鐘再加入金針菇、香菇、芹菜末與所有調味料拌勻煮熟即可。
【鮑魚粥的.做法二】
原料:鮑魚乾、鹽、生薑、香葱等。
做法:
1、小鮑魚乾,要泡發24小時以上,之後清洗乾淨;
2、切成米粒大小的碎粒,生薑用到拍撒;
3、粘米大約3兩左右淘洗乾淨;
4、高湯一大碗;米放入砂鍋中,倒入高湯蓋上蓋子使用大火煮開;
5、開鍋後倒入鮑魚和生薑並改成小火慢煮,看到米粒舒展後關火蓋上蓋子悶15分鐘,然後再開火煮到米粒開花粘稠。粥煮好後調入鹽和撒上香葱即可食用。
【鮑魚粥的做法三】
原料:小鮑魚10只。
配料:撈汁、蒜瓣、紅椒以及醬油各適量。
做法:
1、小鮑魚清洗乾淨,處理後以後切成花刀,這樣比較容易入味。蒜瓣剁成蒜蓉,紅椒切小丁作配色用。
2、放弄好的小鮑魚放在蒸盤裏,上面撒點蒜蓉,放入蒸鍋蒸七八分鐘關火。
3、取出蒸好的小鮑魚,撒上點紅椒碎,澆上撈汁,再倒點醬油即可開吃。
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