菱角的食用方法
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
菱角的食用方法,菱角是日常生活中非常常見的一種食物。很多朋友都很喜歡吃菱角。引腳有很多種吃法。下面小編就來分享一下菱角的食用方法,希望對大家能夠有所幫助,那就快來看看吧!
菱角的食用方法1
1、水煮菱角
要想知道菱角怎麼吃最好,最好的方法就是用水煮的方法。因為這樣菱角里面的營養物質就不會流失,全部保留在果肉裏,所以吃起來也是最有營養。一般先把菱角放入清水中加入食鹽浸泡半個小時,然後用牙刷清除表面上的雜質,然後放入鍋里加入適量的八角,生薑,花椒,香葉等即可。
2、菱角燒肉
肉類含有豐富的蛋白質,而菱角包含多種澱粉,糖類和蛋白質。用菱角燒肉也是一種最有營養的吃法。因為這樣可以更好的促進人體的蛋白質的合成與吸收,更好的有利於營養物質的分解。應先將菱角煮開,然後剝開果皮,將五花肉放入鍋中,然後再放入菱角即可,這樣吃會很美味。
3、菱角煮湯
將菱角做成湯也是一種很好的吃法,經過高温處理的菱角,果肉中的蛋白質和糖類很容易被人體所吸收,從而達到很好的`價值效果。應將菱角先放入開水中加入食鹽煮熟,然後撈起來剝開表皮,將重新燒開水,然後放入食鹽,香菜,火腿即可。
4、燉排骨湯
將菱角燉排骨湯也是很大補的吃法,最好將排骨放在鹽水中浸泡一個小時,然後要兑換幾次水,再將;菱角表皮剝開,用鹽水清洗,去除表面上的雜質細菌等。將菱角和排骨一起放入砂鍋中,加入食鹽,姜蒜,花椒粉等,然後一個小時即可食用,這樣吃具有很好的補氣作用。
5、菱角煮粥
菱角里面含有多種蛋白質和葡萄糖,可以在高温的條件下很容易被人體吸收。平常用菱角煮粥也是很好吃的,最好先將糯米洗乾淨,然後放入鍋中,加入剝好的菱角,紅棗,食鹽等,大概熬1個小時即可。這樣吃也是對身體有很大好吃的,還能強筋健骨。
菱角的食用方法2
1、紅菱汁
材料:新鮮紅菱1000克,白糖適量。
做法:紅菱去殼,搗爛,絞取自然汁,放置一夜,然後我們可以加入適量的白糖,這樣味道會更好就的哦。
功效:紅菱汁的做法我們也瞭解了,其實紅菱汁還有很不錯的保健功效,清熱解毒效果很不錯哦,另外,紅菱汁還有很不錯的解酒的作用哦。
2、菱粉糕
材料:菱角、糯米粉各500克,白糖50克。
做法:將菱角去殼,曬乾研成細末,和糯米粉,加白糖拌勻,入籠屜旺火蒸熟,取出切塊就可以吃了哦,菱粉糕的做法也是非常簡單的。
功效:具有健脾胃,益氣力的功效,所以我們建議那些脾胃不好的朋友們,在生活中經常食用一些菱粉糕哦。
3、菱燒豆腐
材料:鮮菱角500克,嫩豆腐2塊,葱花少許。
做法:菱燒豆腐的做法並不難,我們可以將菱角去皮殼,洗淨,切成兩半;豆腐洗淨,切成小塊,放入沸水鍋內略氽後撈出,瀝去水;鍋內加入豬油燒熟,下葱花煸炒,倒入清湯,加入菱角、豆腐,放入精鹽、味精、醬油,加蓋燜3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入芝麻油,然後就可以出鍋食用了,味道非常不錯哦。
功效:具有健脾生肌、殺菌的功效,李剛無奈,適當的食用菱燒豆腐還能夠幫助我們治療一些皮膚性疾病哦。
葛粉的功效與作用及食用方法
姜的功效與作用及食用方法
關於方便麪的健康食用方法
飲用驢奶的正確食用方法
菱角的食用方法 如何吃菱角
桑黃的功效與作用及食用方法
去角質霜使用方法
菱角菜的營養價值 菱角菜的功效與作用及食用方法
去角質面膜使用方法,去角質面膜怎麼用
芒果的功效與作用及食用方法
葱的功效與作用及食用方法
烏梅的功效與作用及食用方法
指橙的功效與作用及食用方法
核桃的作用和食用方法
鎖陽的食用方法與用量
石斛的功效和作用及食用方法
葡萄籽的作用與食用方法
杏仁的功效與作用及食用方法
葡萄的功效與作用及食用方法
去角質啫喱是什麼 去角質啫喱的正確使用方法
哪些人不適合吃菱角 吃菱角時有哪些要注意的食用禁忌
山藥的功效與作用及食用方法
杏仁的作用和食用方法
芒果的作用及食用方法
檸檬的作用及食用方法
橙子的功效與作用及食用方法
枳殼的功效與作用及食用方法
玉米的功效與作用及食用方法
蟲草的功效與作用及食用方法
苦蕎茶的食用方法介紹
艾草的功效與作用及食用方法
方臉菱角臉女生適合什麼髮型(層次剪會讓你滿意)
小蘇打的作用及食用方法