佝僂病怎樣導致的該如何預防
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佝僂病怎樣導致的該如何預防,佝僂病多發於兩歲以下孩子,一旦發展嚴重,孩子的骨骼就會變得畸形異常,對孩子一生的影響是非常大的。佝僂病怎樣導致的該如何預防,這篇文章告訴你答案。
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佝僂病的具體形成原因
我們知道,礦物質鈣和磷,是骨骼重要的組成部分,這兩種礦物質在骨骼的沉積,被稱為“礦化”。如果維生素D攝入不足,就會導致鈣磷吸收下降,從而導致骨骼不能正常的礦化,骨骼硬度降低甚至變軟。
另外,對於生長期的孩子來説,生長板位置的礦化異常,就會導致骨樣組織在此堆積,從而出現佝僂病的各種表現。
當然,對於那些音樂缺乏的地區,寶寶生下來奶量不足,也可能因為缺鈣導致佝僂病。另外,如果寶寶不缺鈣,而且也按時補充了維生素D,依然出現了佝僂病的表現,那麼就需要考慮其他原因導致的佝僂病,比如低磷性佝僂病,是由於腎臟功能異常,導致磷損耗。
佝僂病最常見的就是維生素D缺乏性“佝僂病”。1822年美國首次報報道了缺乏日光照射,引起維生素D缺乏而導致兒童佝僂病。之後,通過宣教家長給孩子多曬太陽,用來預防佝僂病的方法,同時在乳類食品中強化維生素D,以及母乳餵養中添加維生素D,從而發病例才急劇下降。
如何預防佝僂病
維生素D的缺乏,會導致小兒佝僂病的發生,但在防治時需要注意下面幾個要點。
1、多進行户外活動
最簡單的方法,就是選擇陽光明媚的天氣,帶寶寶出門散步。因為陽光中的紫外線,可以使人體皮下組織中的'7-脱氫膽固醇轉變成維生素D,促進鈣的吸收。因此,哺乳媽媽和寶寶都應該多曬太陽。
2、儘量保證母乳餵養
母乳中雖然鈣、磷含量較低,但比例適當,有利於寶寶的吸收。
3、維生素D的補充
缺鈣實質是缺維生素D ,一般食物及配方奶中,所含的鈣是能夠滿足身體需要的,但是必須有足夠的維生素D,鈣的吸收效率才能提高。
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佝僂病缺什麼
佝僂病其實又叫“維生素D缺乏性佝僂病”,也就説佝僂病是缺維生素D,而不是鈣質。
維生素D這種營養物質對嬰幼兒來説是必需補充的,若長期缺乏維生素D的話,就會導致孩子對鈣、磷的吸收不足,這樣骨骼發育就會出現問題,從而導致佝僂病。對於嬰幼兒,在吃母乳期間是不存在缺乏維生素d的,但若是奶粉餵養,就需要另外補充維生素D了,最常見的就是服用魚肝油。
怎麼補充維生素D
1、適當日照
對嬰幼兒來説,適當的日照是可以的,並且可以促進維生素D在體內合成,有助於補充為維生素d。所以在太陽不烈的日子,家長們可以帶嬰兒適當曬曬太陽。
2、魚肝油
除了日曬,補充維生素D的最佳來源就是飲食了,一般動物性食物富含天然維生素D,比如動物肝臟、海水魚類、牛肉等,但這類食物只適合成人補充維生素D,嬰幼兒吃不了,最佳措施是服用魚肝油,魚肝油的主要成分就是維生素A和維生素D。
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