孕中期禁止吃的食物
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孕中期禁止吃的食物。每一位懷孕的女性都是家庭裏的寶,有很多食物是孕中期不能吃的,吃了之後可能會導致流產。接下來就由小編帶大家瞭解孕中期禁止吃的食物的相關內容。
孕中期禁止吃的食物1
孕中期不能吃的主要有:寒涼性質的食物不能在孕中期吃,比如:螃蟹,柿子之類的食物,這些食物有可能會對胎兒的健康發育造成一定的影響,不是孕中期吃,其實不僅僅孕中期不能吃,整個孕期都要注意。還有一些辛辣的,高甜的,還有鹹味比較重的食物,都不適合孕中期吃。
海鮮類的食物也不適合孕中期吃的,這是因為海鮮很容易造成過敏的出現。一旦出現過敏,會造成宮縮的加快,這樣不利於胎兒的健康,對於孕婦自身的健康也是有影響的。除了這些,薏米仁,火鍋,桂圓乾,燒烤類的,山楂等食物都不適合孕中期吃。
孕中期的飲食,建議還是要清淡一些,對於孕婦來説,能量較高的,熱量太多的食物,油炸的,過於油膩的食物,肯定是不適合孕中期孕婦吃的。其實這些食物不僅僅不適合孕中期吃,整個孕期,都不要吃。
孕中期禁止吃的食物2
1、辛辣熱性作料:辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少,造成胃痛、痔瘡、便祕。不少準媽媽喜歡吃山楂,但是過量食用可使子宮收縮導致流產,所以要少吃。
2、有興奮作用的飲食:準媽媽大量飲用含咖啡因的飲料和食品,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。同時,茶葉含有較豐富的咖啡鹼,增加準媽媽的心、腎負擔,不利於胎兒的健康發育。
3、味精:味精是平時很普通的調味品,但是孕中期的準媽媽就要注意少吃或不吃。味精主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利於胎兒神經系統的發育。
4、人蔘、桂圓等補品:中醫認為準媽媽多數陰血偏虛,食用人蔘會引起氣盛陰耗,加重孕期反應、水腫和高血壓等。桂圓辛温助陽,準媽媽食用後易動血動胎。所以孕中期的準媽媽不宜食用。
5、含有添加劑的.食品:罐頭食品含有的添加劑和忌口,是導致畸胎和流產的危險因素,所以孕媽咪要遠離罐頭食品。油條在製作過程的添加明礬,是一種含鋁的無機物,鋁可通過胎盤侵入胎兒。
孕中期禁止吃的食物3
孕婦禁吃的食物有哪些
1、桂圓
婦女懷孕之後,陰血偏虛,陰虛則易滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效,但性温太熱,孕婦食後不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此,孕婦不宜食桂圓。
2、薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實驗證明,薏苡仁對子宮肌有興奮作用,能促進子宮收縮,因而有誘發流產的可能,所以,在給孕婦準備的湯料中,一定不要有薏苡仁。
3、螃蟹、甲魚、海帶
這些水產品有軟堅散結的作用,食用後對早期妊娠有出血、流產之弊。甲魚有較強的通絡散瘀作用。鼈甲的墮胎力比鼈肉更強。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。海帶功能軟堅散結、化瘀,亦有墮胎之嫌。
4、熱性香料
孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分,使胃腺體分泌減少,造成腸道乾燥、便祕或糞便梗阻。腸道發生祕結後,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,可造成羊水早破,自然流產、早產等不良後果。
5、馬齒莧
馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。經實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用,易造成流產。
6、久存土豆
土豆中含有生物鹼,存放越久的土豆生物鹼含量越大,而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育,導致胎兒生長緩慢。
7、杏仁、山楂
杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁。山楂有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮功效,最好不吃。
胎寶貝的健康與聰明雖與遺傳有關,但相對來講營養更為重要,特別是對大腦發育。如果營養攝取不足,就會影響胎寶貝的腦細胞發育。營養充足的胎寶貝在出生後體格健壯,智商高;營養欠缺的胎寶貝出生後,體格和智力發育都較落後,而這種缺憾在出生後是難以或無法糾正或彌補的。
所以在孕期更要健康飲食,均衡營養。
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