蒲公英泡水喝的功效和做法
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蒲公英泡水喝的功效和做法,蒲公英是一種常見的草本類植物,它具有一定的藥用價值,新鮮的蒲公英還可以做成各種菜,最便捷還是將蒲公英泡水喝,下面分享蒲公英泡水喝的功效和做法。
蒲公英泡水喝的功效和做法1
蒲公英茶清熱解毒
蒲公英性質寒冷,平常用它泡水喝,有清熱解毒功效,尤其夏季氣温悶熱乾燥,人很容易上火,經常用蒲公英泡水喝能消除人體積存的熱毒和炎症,能減少口乾舌燥等症狀的發生。除此之外,我們應傷口引發化膿或頭痛腦熱的症狀,用蒲公英泡水喝可減輕這些情況。
蒲公英泡水喝美容養顏蒲
公英富含多種維生素、人體所需的微量元素以及大量的碳水化合物,泡水喝能將這些營養物質充分吸收,能滋養皮膚,祛除黑色素,起到美容養顏作用。配合綠豆以及蜂蜜,美容效果更佳。
蒲公英茶消炎抗菌
蒲公英能抑制人體多種細菌的繁殖,減少有害細菌對人體組織產生傷害,堅持使用蒲公英泡水好,還減少人體炎症疾病發生,如腸炎、氣管炎、咽喉炎等多種炎症。
蒲公英茶提高免疫力
蒲公英富含大量葡萄糖和維生素,這些物質被人體吸收後能提高人體抗病毒能力,有效抑制病毒的活性,還能促進免疫細胞分裂再生,提高人體免疫力。
蒲公英茶利尿通便
便祕是現代人的一種通病,而蒲公英有潤腸通便功效,能促進人體消化,這對於便祕的人來説是一種福利,但食用量不宜過多,否則會適得其反,造成腹瀉。蒲公英是一種唾手可得的保健飲品,泡水喝與喝茶一樣方便。以上是關於蒲公英泡水喝的功效介紹,堅持飲用蒲公英泡水的好處大家也瞭解了,請關注農產品網,我們會持續更新相關內容。
蒲公英泡水喝的方法
材料:乾燥蒲公英75克、水1000cc。
做法:
1、將蒲公英洗淨,放入鍋中,加水淹過蒲公英。
2、大火煮沸後蓋上鍋蓋,小火熬煮一小時。
3、濾除茶渣,待涼後即可飲用。
蒲公英泡水喝的'功效和做法2
蒲公英紅棗茶的功效作用
養護肝臟,健脾益胃
現在生活中有很多人的肝臟都不太好,抽煙、喝酒、熬夜、吃辛辣等刺激性食物,久而久之,就會對我們的肝臟造成損傷。喝蒲公英和紅棗泡的水可以清熱解毒,促進肝臟的排毒功能,養護我們是肝臟。紅棗則是有着補氣養血,保護脾胃的功效,紅棗能緩和藥性,保護我們的脾胃,同時,它作為滋補佳品,還能養血安神疏肝解鬱的神奇功效,小小個頭,大大作用。
消除色斑,美容養顏
不規律的生活習慣和隨意的飲食,會使我們的內分泌紊亂,皮膚變得暗沉 起色斑,喝蒲公英和紅棗泡的水能調節內分泌,同時還能補氣血,美容,淨化面部肌膚,減緩衰老,一舉兩得。而且蒲公英里還含有大量能促進腸胃蠕動的粗纖維,促進消化吸收,對便祕的人羣來説是非常好的。
殺菌消炎,清熱解毒
我們都知道蒲公英可以吃也可以用藥,是在路邊很常見的一種野菜,他裏面含有酸類物質,用蒲公英泡茶能夠清理我們體內的毒素,所以我們最好是在春秋季流感頻發的時候喝一些,不僅可以預防感冒,還能省去吃藥的痛苦。像上火併且伴隨着咽喉腫痛的這種現象,也不用費時費力去醫院找醫生開藥,喝一些蒲公英泡的茶就能解決,還可以加上一些金銀花或菊花,效果更佳哦!
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