清明菜的功效與作用
本文已影響2.24W人
本文已影響2.24W人
清明菜的功效與作用。清明菜中含有大量揮發油,和胡蘿蔔素以及一些天然的脂類物質,從中醫角度上看,它性質平時,可以祛風除濕,下面詳細分享清明菜的功效與作用。
清明菜的功效與作用1
1、降血壓
因為清明菜中含有一種擴張血管的物質,這種物質能夠起到擴張局部血管的作用,所以能夠很好的降血壓。
2、治胃痛
清明菜對人類的胃痛和胃潰瘍也有很好的治療功效,治療時可以把清明菜三十克,加入甘草九克,再加入適量清水,然後煎制,煎好以後直接趁熱服用,連用三到五天以後胃痛和胃潰瘍的症狀就能明顯減輕。
3、清肺祛濕
清明菜還有清肺祛濕,止咳化痰的作用,內服用於慢性氣管炎、喘息咳嗽、潰瘍病、風濕痛等,肝肺熱人士食用功效顯著。清明菜的濃煎液治療慢性氣管炎療效顯著。
4、軟化血管
清明菜中還含有大量的胡蘿蔔素和揮發油等物質,這些物質可以起到很好的軟化血管的作用,所以常吃清明菜能很好的預防動脈硬化等病症。
5、治跌打傷痛
清明菜可以治療跌打損,只需要把90克清明菜裏添加適量白酒,再混合適量的清水一起煎制,煎好後,要在一天中分2次服用完,你會發現,跌打扭傷引起的.腫痛居然很快就消失了。
清明菜的人羣宜忌
一般人羣均可食用清明菜。慢性氣管炎、喘息咳嗽、潰瘍病、高血壓、消化道潰瘍、風濕性疼痛等患者可以多吃清明菜,瘀血體質的人羣不宜食用清明菜。
看完上文的介紹後,相信大家對清明菜的功效與作用已經有了自己的認識了,此外還介紹了清明菜的人羣宜忌,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
清明菜的功效與作用2
清明菜粑粑孕婦能吃嗎
孕婦可以吃清明菜粑粑,江浙地區民間常於清明前後採摘清明菜嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕團,香糯可口。清明菜含脂類物質、揮發油、大量胡蘿蔔素及少量B族維生素、鼠麴草素、硝酸鉀、氯化鉀等。但是含有防腐劑的食物孕期要少吃。 每日食物要多樣化,不能挑食偏食,不能只吃葷的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃葷的,這些都是不好的。
清明菜粑粑的做法
1、糯米粉,大米粉,艾蒿粉放入盆中
2、加熱水和成麪糰備用。
3、準備好餡料食材,薺菜提前焯燙備用。
4、豆乾,薺菜分別切碎放入盆中,再加入雪裏紅鹹菜。
5、臘肉切丁入油鍋中炒製出香味。
6、把臘肉丁倒入餡料盆中。
7、加入鹽,雞精,香油拌均勻即可。
8、和好的麪糰分成55克左右的小麪糰。
9、取一份按扁包入餡料
10、收口收圓封緊,稍微揉搓成為圓形。
11、蒸鍋蒸籠屜要鋪上一張荷葉或者蘆葦都可以,放入清明粑粑。
12、開水入鍋大火蒸制25分鐘。
13、蒸好取出表面刷一些食用油即可食用。
巖白菜的功效與作用
黃花菜的功效與作用
紫菜的功效與作用 痛風可以吃紫菜嗎
捲心菜的功效與作用
茴香菜是什麼菜 茴香菜的功效與作用
苦菜的功效與作用 疏肝利膽清腸養胃作用良多
裙帶菜的功效與作用
鹿角菜的功效與作用
紅漢菜的功效與作用
茼蒿菜的作用與功效
花菜的功效與作用 花菜有什麼營養價值
茴香菜的功效與作用
香菜功效與作用
莧菜的功效與作用禁忌
水芹菜的功效與作用
野芹菜的功效與作用
生菜的功效與作用禁忌
吃清明菜的好處 清明菜的功效與作用
紅背菜的功效與作用
莧菜孕婦可以吃嗎 莧菜的功效與作用
油麥菜的功效與作用
灰灰菜是什麼菜:灰灰菜怎麼吃,灰灰菜的功效與作用
清明菜的功效與作用 清明菜的功效與作用有哪些
紫包菜的功效與作用
菠菜熬水的功效與作用
紅莧菜的功效與作用
香蕉的功效與作用 莓果類的功效與作用
小油菜的功效與作用
茴香菜的功效與作用及食用方法
紅汗菜的功效與作用
蕨菜的功效與作用!蕨菜有什麼營養
白菜根的功效與作用
野莧菜的功效與作用