妥善安排哮喘兒童的飲食

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一、適宜飲食

妥善安排哮喘兒童的飲食

1、清淡飲食：可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物。

2、含維生素豐富的蔬菜和水果：如新鮮大白菜、小白菜、蘿蔔、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，以修復因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力。

二、禁忌飲食

1、海腥食物：如海蝦、蟹、帶魚、黃魚及無鱗魚等，是哮喘的重要過敏原；

2、過甜食物：如糖、甜飲料、蜂蜜等，過甜食物可使人體濕熱藴積而成痰，哮喘患兒自身就多痰，再食過甜食物，會使痰液聚積而加重病情；

3、辛辣食物：如辣椒、辣醬、韭菜、大葱等。這類食物可助火生痰，並使症狀加重；

4、冷飲：中醫認為，哮喘與食用生冷食物有關。冷飲會引起脾胃運化失調，應忌食。

飲食妥善哮喘兒童

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