孕酮低吃什麼補得快 孕酮低怎麼補 孕酮低怎麼辦
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【導讀】:孕酮低對於備孕媽媽和準媽媽來説是非常重大的事情,孕酮低可以食補補充,日常還要注意。孕酮低怎麼辦?孕酮低怎麼補?孕酮低吃什麼補得快?
孕酮低有三種類型食物,可以補充孕酮低的情況,第一種富含維生素E的食品,第二種大豆類食物,第三種新鮮水果。女性孕酮偏低可以通過食用富含維生素E的食物來進行補充。富含維生素E的食物有玉米、花生、芝麻、葵花籽、糙米、乳類、蛋類、魚類等。這類食物的營養也是非常豐富的,能幫助吸收更多營養物質,利於寶寶的後期生長髮育。大豆中含有高量的孕酮,可以幫助調節孕酮平衡,解決孕酮低的問題,是補充孕酮的最佳選擇。新鮮水果比如獼猴桃、草莓、柚子等含有豐富的維生素C,可以使得孕酮達到正常水平。
孕酮低建議定期到專業的機構檢查,日常還要注意飲食調理,也有藥物也可以調理孕酮低的狀況。孕酮低症狀外在表現為:甲狀腺功能不全、纖維囊性乳房、膽囊疾病、低血糖等症狀不易被發現,不過還會出現月經週期不規則、體重增加、陰道乾燥、乳房脹痛等症狀,如果女性細心是可以發現的,發現這種疾病要及時到專業醫院就診,聽取專業醫生的意見。孕婦孕酮低,不孕不育是最為明顯的症狀。對於要懷孕的女性來説孕酮能夠為受孕提供健康的環境,對於年輕的女性來説孕酮可以維持月經的規律性,無論在怎樣,孕酮對於女性來説有着非常重要的作用。
孕酮低可以食補也可以藥補,食補就是多吃一些穩定孕酮的隨國,藥補可以找專業醫生針對不同情況用藥。食補可以適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等,這樣水果不會導致血糖大幅度波動。而且這些水果還富含維生素C,還有美容功效,而且飽腹感也可以幫助美體。
可以多吃一些富含維生素E的食物,維生素E能促進性激素分泌,增加女性卵巢機能,使卵泡數量增多,黃體細胞增大,增強孕酮的作用。大豆類食品也是非常不錯補充孕酮的食物選擇。
孕酮低的原因
導致孕酮低的原因可能有很多,可能是黃體功能不足,也可能是內分泌功能紊亂,也可能是卵泡發育障礙,也有可能是胰島素抵抗導致。對於導致孕酮低的原因,大多出現孕酮過低大部分原因是由於女性的黃體功能不全造成的,導致黃體所分泌的孕酮不足。內分泌紊亂其中對孕婦影響最大的即是會引起孕酮低的症狀。臨牀上最常見的異常有卵泡發育不良和無卵泡發育,而這兩者都會引起孕酮低的情況。
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