肥胖對身體有哪些危害
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肥胖對身體有哪些危害,隨着生活水平的提高,很多人都會有肥胖的煩惱。體重過大的人一定要積極減肥,過於肥胖會對我們的身體健康有不利的影響。下面小編就帶大家看看肥胖對身體有哪些危害。
肥胖對身體有哪些危害1
一、容易發生疾病
1、容易發生高血壓
研究發現,肥胖是引起高血壓的一個重要因素,而且越胖的人發生高血壓的機率就會越高,肥胖者在發生高血壓後,也更容易發生腦中風,後果可以説是極其嚴重的。
2、容易發生關節炎
當人體重過重時,他的關節、骨骼等就會負擔過重,時間長了,就容易患上關節炎,而且還可能會引起肌肉勞損,所以肥胖者經常會感覺腰腿疼痛、肩背部疼痛,一些肥胖者發生關節後甚至還會出現關節變形的情況。
3、容易發生心臟病
肥胖者體內脂肪過多,會使血液的氧氣供應受到妨礙,而且脂肪也會在血管壁上粘附,血液循環受到妨礙,心臟負擔加重,時間長了,肥胖者就比較容易患上心臟病。
4、容易發生癌症
如果一個人的體重比平均的體重超出百分之四十以上,那麼癌症的發病率就會相對提高,包括子宮內膜癌、膽囊癌等,癌症可致命,所以一定要注意。
5、容易發生糖尿病
當人體肥胖時,脂肪就會比較多,胰臟就必須分泌出更多的胰島素,才可以使肥胖者的血液內糖分轉變成為能量,這樣胰臟的負擔加重,時間長了,胰臟功能就會減弱,到時候就容易發生糖尿病。
二、其他危害
1、做手術會比較危險
如果肥胖者因為一些原因必須做手術的話,手術的風險係數會比較高,其中最為可怕的是出現心臟衰竭,而且肥胖患者的傷口更容易發生炎症。
2、容易打呼嚕
相對於體重正常的.人來講,肥胖的人是更容易打呼嚕的,打呼嚕雖然看起來沒什麼,但是對身體健康的危害也是比較大的,在睡覺的時候可能會出現憋氣的症狀,而且身邊人的睡眠也會受到影響。
3、容易出現背部疼痛
體重超標時,背肌、韌帶等的曲張力也會比較大,過於肥胖的人往往容易出現背部疼痛的症狀,長期如此還會發展成為慢性背痛,很多人存在腹部肥胖的現象,這也容易成為背部疼痛的原因。
肥胖對身體有哪些危害2
什麼導致肥胖
一、我喜歡熬夜
喜歡熬夜對睡眠質量影響很大。沒有良好的睡眠質量,人們很容易變得肥胖,因為體內會有大量的毒素。
二、喜歡吃
肥胖被吃肯定是真的。很多人對飲食不是很有節制,導致熱量和脂肪攝入過多,怎麼可能不胖呢?
三、不喜歡運動
每次運動,總會找到很多不運動的理由和藉口,導致體內大量血液不流動,使身體的脂肪無法燃燒,所以一定會肥胖。
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