運動肌肉營養不良該怎麼辦
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運動肌肉營養不良該怎麼辦,生活中,有些人出現運動肌肉營養不良的情況,嚴重的人還可能出現癱瘓的情況。那麼大家知道運動肌肉營養不良該怎麼辦?下面和小編來了解一下解決方法吧!
運動肌肉營養不良該怎麼辦1
中醫治療:
1、脾胃虛弱
治宜益氣健脾,調和脾胃。方用四君子湯加味。藥用:黨蔘、白朮、茯苓、炙甘草。脾虛痰濕盛者,加蒼朮、半夏、陳皮等;氣虛明顯者,可以改黨蔘為人蔘,加用黃芪。
2、氣血虧虛
治宜氣血雙補,益氣養血。方用八珍湯加減。藥用:黨蔘、白朮、茯苓、當歸、白芍、熟地、懷牛膝、炙甘草。氣血虧虛明顯者,可加用一些羊肉、牛肉、阿膠、鹿角膠等血肉有情之品;氣虛明顯者,加黃芪。
3、肝腎不足
治宜滋補肝腎,強筋壯骨。方用虎潛丸加減。藥用:龜板、懷牛膝、當歸、枸杞、黨蔘、熟地、白芍、知母、陳皮。陰虛有熱者,加黃柏、地骨皮、鼈甲等;肝風內動,筋惕肉跳者,加天麻、鈎藤、石決明等;兼有淤象者,加雞血藤、丹蔘、赤芍等。
4、濕熱侵淫
治宜清利濕熱,健脾和中。方用三妙丸加味。藥用:黃柏、蒼朮、牛膝、薏苡仁、扁豆、茯苓、陳皮、白朮。脾虛者;加黨蔘、黃精;濕盛者可加藿香、佩蘭、竹葉等。
運動肌肉營養不良該怎麼辦2
1、適當的體育鍛煉及各關節的充分活動雖然不能治癒本病,但至少可以延緩更嚴重的肌肉萎縮、肌無力和關節攣縮的發生。
2、選擇西醫或者是中醫的治療方法,但是二者的治療具體方法肯定是有區別的,中醫一定要是有經驗的醫生,西醫一定要去正規的三甲醫院。
3、飲食也是特別重要的,及時的補充營養。
預防孩子營養不良的`方法
1、鼓勵母乳餵養,母乳不足或無母乳者,應補以含優質蛋白的代乳品,防止單純以澱粉類食品、煉乳或麥乳精餵養。較大兒童應注意食物成分的正確搭配,適當供應肉、蛋、豆製品,補充足夠的蔬菜。
2、重視體格鍛鍊,糾正不良衞生及飲食習慣,飲食定時,保證充足睡眠。讓孩子多運動。
3、在平時家長要給孩子均衡營養、合理的調配孩子的飲食,同時定時吃飯;保證孩子充分的睡眠時間,這些措施都能有效的增強小孩子的身體素質,改善其營養不良的狀況。
雖然肌肉營養不良聽起來是挺嚴重的,也會給患者的身體健康帶來比較大的危害,不過現在的醫學條件也是很發達的,所以發現之後積極正確的治療是可以得到緩解的,甚至還有治癒的機會,家長在照顧孩子的時候,一定要注意孩子營養的攝取。
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