薺菜的最佳吃法,懷孕到底能不能吃薺菜
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
薺菜餃子味道鮮美,讓我們來看看它的具體做法吧:
步驟一:將薺菜摘去老葉子,並進行清洗,注意清洗乾淨上面的泥土。
步驟二:選取適量豬肉清洗乾淨,然後絞成肉餡。
步驟三:把麪粉加水揉成光滑的麪糰,放在一旁餳上備用。
步驟四:把薺菜瀝乾水分,然後切成細末,將豬肉餡中加上鹽、醬油、胡椒粉、花椒粉、葱薑末、香油等調味料攪拌,再將豬肉餡和薺菜末混合在一起,加水均勻攪拌。
步驟五:將麪糰切成小塊並擀成餃子皮,幷包上和好的薺菜豬肉餡。
步驟六:等鍋裏的水燒開後,將薺菜餃子下到鍋中,煮熟之後就可以沾上調料食用了。
薺菜是一種春季十分常見的野菜,它適合消化不良、體質衰弱的人羣食用,有很好的功效,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症狀。那麼怎麼吃薺菜才是健康呢?什麼人不適合吃薺菜呢?吃薺菜要注意以下幾點:
第一、挑選不帶花的薺菜,這樣才比較鮮嫩、好吃。市場上選購軋棵的質量差。薺菜根部的藥用價值最高,製作食療方時,不應摘除;
第二、薺菜不宜久燒久煮,時間過長會破壞其營養成分,也會使顏色變黃;
第三、薺菜可寬腸通便,故便溏者慎食;
第四、體質虛寒者不能食用薺菜;
小貼士:建議不要加蒜、姜、料酒來調味,以免破壞薺菜本身的清香味。
荸薺什麼人不能吃
薺菜的保存方法
吃薺菜有哪些好處
薺菜的做法大全 薺菜的家常做法圖 薺菜怎麼做好吃又簡單
什麼人不能吃荸薺
隔夜菜到底能不能吃 隔夜菜的危害
女人吃薺菜的壞處
薺菜哪三種人不能吃一週歲寶寶可以吃嗎
薺菜的儲藏方法
薺菜冷凍能放多久
薺菜又叫什麼菜 薺菜的功效與作用
吃薺菜的禁忌是什麼
孕婦能不能吃荸薺,孕期能吃荸薺嗎
薺菜是什麼菜
怎樣保存薺薺菜
薺菜薺菜的功效與作用薺菜的營養價值
隔夜菜到底能不能吃
薺菜煮雞蛋吃死人
吃薺菜的禁忌人羣
薺菜怎麼做好吃 薺菜有什麼營養價值
怎麼區分薺菜和假薺菜
懷孕不能吃什麼蔬菜
孕婦能不能吃薺菜?懷孕的人可以吃薺菜嗎
薺菜哪些人不適合吃
薺菜吃什麼好處
煮熟的荸薺皮能不能吃
薺菜怎麼做好吃
吃薺菜的好處和壞處
孕婦能吃薺菜嗎
女人吃薺菜的好處
吃薺菜有什麼害處
吃薺菜傷肝是真的嗎
懷孕能吃薺菜嗎 懷孕可以吃薺菜嗎